今回のテーマはビーチ巡り。（と果物求めて道の駅） どこに行くの？と聞かれてビーチとか‥と言ったら、各所から「水族館は？」「琉球村は？」「きれいな鳥がいるところもよかったよ！（鳥園？）」などと勧められてきたけれどそういうのは予定に入れなかった…

北から南へ、移動時間はそこそこ長い。お昼ごはんは空港で買った大きなおにぎりとかまぼこ盛り合わせ、レンタカーがあるのでビールも我慢だったので、ぶらぶらごはんを食べに出る。 ぶらぶらと言っても暑い‥それでもハワイと同じく周囲を海に囲まれているの…

久しぶりに飛行機に乗っての夏休み旅行。4年ぶり？2019年は冬休みにしたのかな？？未だパスポートは切れたままだけど、きれいな海を見に行こう。 空港に着いて荷物を持って出ると、そこにポーたま発見。空港店はとても混んでいると聞いていたけれど数組待ち‥…

ランチ後は採血から。 すぐに呼ばれたのはいいのだけれど、血管が出ない腕を見て「どこからとりますか？」と聞かれたので、「腕は血管出にくいので最近は手からが多いです」と言ったのになぜか「腕から取ってみますね！」とチャレンジするという。 針で血管…

退院時の楽しみ、ビストロランチ♡‥と思っていたら諸事情で急遽変更、今日は二度目の欧風食堂ランチへ。 レンズ豆とマカロニのサラダ。さっぱりあっさりの千切りキャベツメイン。生野菜で胃が元気になる感じ♡ カボチャの冷製ポタージュ。 甘さより塩味が目立…

4週間後の体調。 ・結局、右膝はずっと痛い・目のかすみが酷い・眠いー！！・接触皮膚炎？関係ない？下着があたるところが次々かぶれる よいこととしては、・血圧が下がって安定(ジムで測っても120台を超えなくなった！)・肉感が減った(らしい)

右膝、痛いなあ…。 でも、動かしているうちに良くなるというよりずっと痛いので違うのかなあ。。 なんにしても、地味に不快で不便。よくならないようなら薬、元に戻したい。。 明日は土用の丑の日なので、うなぎづくし。 たんざく くりから 他にはヒレ、えり…

なんでもないから、気になることが出たら書こう、と思った矢先。右膝が痛い！ でも右だけだし。ずっと痛い訳でもないし、関係ないと思いたい。 母親が膝の半月板減って不便な思いをしていたり、親類が膝が痛くてあまり歩けなくなってしまっているのを見てい…

今日もなにもなし！頭痛？頭重？は継続。 ‥だと思う。 しいて言えば、昨日ヨガで頭を下げた時に血が上りすぎて血管きれない？っていう感じだったくらいかなあ。今日は血圧測ってみよう。 毎日暑いー。昨日の夜も今朝も暑くて、家でもエアコン入れっぱなし。…

うーん、特に何もナシ？ ここ数日、毎日頭が重くてすっきりしない。でも、暑いし湿度高いし、今の席はエアコン直撃だから？という気もするし‥。 今朝はめまいは特に感じなかった。 ありがたい！元気！！ 今日はかき氷の日だそう。せっかくなので今年のかき氷…

レトロゾールを始める前、忘備録の体調チェック。もはや加齢のせいか薬のせいか不明な気もするけど‥。 ・かすみ目 ・時々暑い（加味逍遙散はよく効く） ・眠さ＆怠さはほぼ改善、吸い込まれるような睡魔はなくなった ・関節痛も改善（初期のころは痛くて起き…

頭が重い‥。お天気が今一つで気象病かも？と思ったけれど、今までお天気で頭痛がしたことはないので関係ないのかなー。 ズキズキとかガンガンといったはっきりした痛みではなく、こめかみ辺りが重くてすっきりしない感じ。 昨日はかなり眠たかったので、その…

そこそこ長い待ち時間の後、呼ばれる。 MMGしたから薬だけかな？と思ったけれど、「診察しようか」と言われる。そうだよね、MMGだけだと腋窩とか首とか心配だし。 「うん、大丈夫」という声をカーテン越しに聞きながら着替え終わって座ると、「MMGも問題ない…

朝、お手洗いに行こうと目が覚めたらなんか頭がぐるぐるしている。その後、起きてからしばらくしてもなんかすっきりしない感じ。。 明らかに回っていて気持ち悪いとか、座っていられない･立っていられないとかではないのだけど、ふんわりぐるぐるしている感…

とりあえず、の28日分。 取り寄せしてもらったAG、レトロゾール「サンド」 錠剤が小さいのね。TAMは大きめだったけれど、これだと日付書くのは難しそう。。 副作用、あんまり出ませんように。 そして今気になっている症状(？)が軽減しますように。。 長く飲…

定期受診日。最近は1週間前に採血のみしてE2の値を診察時に確認している。 今回はMMG→診察となる。事前においしいランチでMMGの憂鬱を相殺！ この日のお肉は仔牛のタン！！お店に入って注文しようと思ったら、ひとつ前のテーブルのオーダーで品切れ‥。お魚は…

函館麦酒醸造所で〆のラーメンの相談をしたところ、色々お勧めしてくれるなかでも、ぜひ食べてほしいと勧められた「かけチャーハン」。 初めて聞いたメニューだけれど、「あちこちで食べたけれどここが一番」と言っていたので函館では一般的なのかな？？男性…

朝もう一度温泉に入って、朝食にてんぷらやイカ刺、手作りプリンを食べておなかいっぱい♡ 腹ごなしに函館駅へ。昨日、製造しているお店まで買いに行ったけれど臨時休業で諦めた、函館山というお菓子を探すのが目的。 行ってみると、あっさりみつかる。ラムレ…

ホテルにチェックインした後は、市電に乗って夕食へ。 気になっていた函館麦酒醸造所のつくりたてのクラフトビールを、併設のビアバー？パブ？どっちだろう？？店名ozigiでいただく。 本日のラインナップ。どれもおいしそうー！ 珍しくすぐ決まった１杯目。 …

ケーキセットで満足した後はどこへ行こうか‥。 2021年に新しくできた五稜乃蔵へ行ってみることにする。 「食べて飲んでおいしい酒」を目指してるとのことで、食中酒がほしいのでぴったり。酒造りは上川大雪酒造が行っていて、海産物にあう辛口な仕上げだそう…

お刺身ランチでおなかいっぱい。口の中がさかなっぽいのでコーヒー飲みたいね、と行きたかったお店へ向かう。 駐車場はありますかー？と聞きに行ったところ、すぐであればお店の前に停めていいですよ、と。店内で飲みたいんですけど、と言うと、土日祝日は店…

一日有給をとって4連休になったので函館へー。 せっかく4日も休みなのだからもっと遠くへ行けばよかったのでは‥と後々気付くけれど、色々手配済みだった。今回は冬だし温泉でのんびりする予定。 初めての飛行機移動。 久しぶりのプロペラ機！雪の結晶柄がか…

二日目。 メインルート国道334号線沿いの知床八景を廻りたい。 ①「オシンコシンの滝」日本の滝100選→昨日行った②「プユニ岬」ウトロ市街から知床五湖や知床峠の途中、岬から見下ろす海が絶景。駐車場がない。ちょっと下って橋のところから眺めるウトロの街が…

三連休で温泉に行きたいねーと行き先を考える。 1泊二日ではどう考えても遠いと思うのだけど、知床へ。 能取湖？時期によってはサンゴ草が赤くてきれいなのだそう。昼食の機会がなかったので、近くでごはん。 ニシンとチップ？とタコの頭他の御刺身定食。 名…

あっという間に最終日。ようやく雨が上がった♡ 今日は登りでスタートする。 乗り換え駅には足湯に入りながら景色を眺めるというスポットがあったけれど、霧？ガス？で真っ白‥お天気大丈夫かな。 ロープウェイに乗り換える。 ようやく青空！もくもく硫黄の煙…

9月、三連休で急遽箱根へ行くことにした。旅行は久しぶり！飛行機乗るのも久しぶり！！ 勢いで決めたけれど、しばらくぶりの旅行は実はちょっと面倒に感じた。以前は楽しかった行きたいところや食べたいものを探したり、ルートを考えるているうちになんだか…

すっかり忘れていたので備忘録。 今年は24日がイブ、25日がクリスマス。イブの予約は大変だったのでランチを外食にしたのだった。 まさかのメニュー撮り忘れ。。 エゾシカのパテとキッシュ。この時はマスタードがたっぷりあったのね。エゾシカは全然癖がなく…

恒例、高台からラベンダー。 お天気のよい週末にほぼ満開！ ずーっと開店を待ちわびていたスリランカ料理屋。 仕事途中のランチに行けるのを楽しみにしていたけれど、転勤になったので叶わず、休日ランチ。ホームスタイルとコットロティ。どっちもとってもお…

ランチのあとは病院へ。今日はエコーと診察。 エコーの受付前に血圧測定。 これで、「今日は低めだ♪」と思う自分が嫌。。 US前のベンチではずらっと人が待っていて怯むけれど、ほぼ予定時刻に呼ばれる。 インプラントのチェックしますねー、と患側の胸→腋窩→…

正確には、先週採血しに来たので2回目。。 とても寒いところで働いているので、通院は引き続き有給で。 一時間半かけて到着した頃にようやく日の出。。 雪は少なめだけど、とっても寒いので雑草もキラキラでキレイ。 今年最初のビストロランチで鋭気を養う。…