My life! after diagnosed with BC

Daily Life

ココロの栄養♡ビストロランチ

なんでもないなー、と思っていたけれど、今週はやっぱり注意散漫だった。眠れない日が続いて、前日には食べるのも気が乗らない。 知らなかった時には戻れない事を思うと予約を延期しようかとも一瞬思った。でも性格上、早く結果を知ってしまった方が楽になる…

春を告げる花、ミモザ

3月8日はミモザの日。先日立ち寄ったお花屋さんにポスターが貼ってあった。イタリアの「フィエスタ・デラ・ドンナ」、家族・友達・同僚・・女性にミモザの花を贈るのだそう。いいなあ。 ミモザの花は「春を告げる花」ここは寒いので、温室で咲く。 ギンヨウア…

夜は「SAPPOROアートキャンプ」

人が集まるイベントはどうかなーとも思ったけれど、屋外イベントだし、限定300人だし、移動は車だし、市が後援だからある程度はコントロールできているハズ・・と申し込み。 sapporo-artcamp.com その一日は一生の思い出になる。 Sapporoアートキャンプは「札…

冬の屋外美術館はかんじきで廻る④北側

北側へ。ガイドの方と歩いたのも北側だったので、重複しないところを歩く。 「うつろひ」雪と青空に金属、直線と曲線。 青空の下の白樺は好きな風景。 「顔」 冬は、綿帽子と雪のマフラー着用。 「冬の像」 モデルは作者の娘。他の像は裸体だけど、この像だ…

冬の屋外美術館はかんじきで廻る③南側

ここからはボランティアガイドさんと別れて、地図を見ながら歩く。 このパンフレットの内側に彫刻と地図がある。事前に見れたらガイドのリクエストができたのにー。 地図によると南側はアップダウンを楽しめ、北側はなだらかなスロープなのだそう。まずは南…

冬の屋外美術館はかんじきで廻る②

かんじきを履いて札幌芸術の森野外美術館歩く「冬空芸術かんじき歩行」。 youtu.be 雪の予報だったし前日は雨混じりの雪だったので天候の心配をしていたけれど、快晴! 予約の時間に会場へ行ってボランティアでガイドしてくれる担当の方にご挨拶したら、早速…

冬の屋外美術館はかんじきで廻る

子供の頃体育の授業でやった歩くスキーの苦行っぷりの記憶があるからか、わざわざ寒い冬に雪の中を歩きまわるなんて・・と思っていた。 でも、コロナで色々制限があるからか、歩く習慣がついたからか、アウトドアの楽しそうな話を聞くからか、スノーシューで山…

暑い。春だから?

2月3日は立春。 とはいっても、今日の気温はマイナス二桁だし、雪も降っているけど、カラダかアタマは春になったと勘違いしている??今シーズンはむしろ寒さを感じる日が続いていたのに、ここにきてホットフラッシュ再燃。寝ていても暑くて目が覚める・・。と…

あれから4年目の健康診断、子宮頸がん検診

内視鏡と同日には受けられないんですー、と予約取り直しになった子宮頸がん検診。同じ月内の方がいいですよね(何故?保険の関係?)と翌日に予約を入れた。 素早く着替えられるように、下だけ検査衣を着てください、という。上はスーツ仕様なのだけど。。上…

あれから4年目の健康診断、当日② 今年も経鼻内視鏡で胃カメラ

空腹のまま、国会中継を聞きながら順番を待つ。確か病院の方で受けたような気がするのだけれど、検査衣にスリッパのまま行くの?着替えたい。。 と思っていたら、マッサージチェア発見♡最近だと消毒してからじゃないと、と思うけれど見当たらず。誰も使って…

あれから4年目の健康診断、当日① 一般検診

ムダにイロイロ心配していた健康診断。 結局、マンモも子宮頚がんも受けられないので当初の予定通りの一般検診と経鼻内視鏡。 まずは一般検診から。ずいぶん早くに呼ばれたと思ったら、マンモに内視鏡検査があるから先に回してくれたらしい。でも、マンモは…

あれから4年目の健康診断、どうする?

内視鏡の予約がとれなくて年越ししてしまった健康診断。 健康診断の受診控えが話題になっているけれど、私は健診で病気を見つけてもらった。病気になったことはショックだけど、そもそも触知しずらいタイプであったこともあり、健診を受けたおかげで見つかっ…

4年目検査当日② 2021年最初のビストロランチ♡

12時半に採血室、その前に乳腺へということなので、早めのランチへ。 前菜5種の日。あーもう、どれもおいしそう。 今日のお魚は銀ダラのポアレ、クリームとトマトのソース。冬だし今日こそシュークルートにしよう!と思っていたのに、ビジネスランチの鶏のコ…

アムールトラ、アイのこと

大好きだったアムールトラのアイ。 病理解剖結果乳腺腫瘍とその腹壁、肝臓、肺への転移この他、全身に乳腺腫瘍の転移と考えられる病巣が多数確認されました。 アイは2002年7月16日、ドイツ のベルリンティアパーク動物園生まれ。 2020年6月に左腹部の腫瘤を…

坐骨が立った!

クララが立った!と同じくらいの衝撃。私の坐骨が立たない理由は背骨だった。 パーソナルストレッチで「背中の上の方を伸ばす」というのをやったところ、自然と骨盤を立てて座れるようになった♡ 前から見ると矢印の部分、胸骨を上に持ち上げるイメージ。する…

とれた。。

温泉に行く途中の車のなか、何を思ったのか普段食べないキャラメルを食べた。 噛んだ瞬間。あ。とイヤな感じ・・キャラメルを口から出してみたら、やっぱりキレイにクラウンが外れていた。 途中、予定していたお昼はたこ焼き。 行ってみると、神戸風ということ…

最近のすごしかた

年末帰省を見送った友人と新年会。・・といっても、オンライン。 わざわざオンラインで飲まなくてももういいよねー、と思っていたけれど、顔を見たいと言ってもらえるだけありがたいと思おう。 年明け、家族との食事は寒々しい冬景色。 この後、吹雪になった・・…

2021年、開けました!

2021年。 最初の日に相応しい、気持ちのよいお天気♡真っ青な空が新雪に映える! 悪天候の予報だと思っていたけれど、真っ青。美しいけれど、放射冷却で寒いー。 白樺にあしらわれたお飾りがかわいい。 ひとつひとつがブーケのよう。こういう飾り方もいいなー…

2020年→2021年

2020年ももうすぐ終わり。 今年は旅行もできないし、久しぶりに実家で過ごす年末年始。せめて近場の温泉でも・・とも思ったけれど、あまりの情勢の悪さにさすがに自粛。大雪で極寒の予報なのでゆっくりすることにする。年末さいし、結局お天気はよいけどめちゃ…

2020年最後の動物園

雪&極寒予報の日。雪が降っていたら止めようと思っていたけれど、起きてみたら太陽が出ている!せっかくなので、寒いけれど行ってみることに。 途中の川も凍っている。。 到着時、入り口の気温表示は-7℃・・。 入り口で体温測定をするけれど、額で測ると下限値…

うつ症状の改善にマインドフルネス瞑想

「knowledge can make you stronger」「this information will give you confidence and a sense of control」 アメリカでサバイバーシップ教育に使われているサイト、Breast Cancer 101 | Young Survival Coalitionから。 約20%を占める若い世代(50歳未満…

2020シーズンのホットフラッシュ、今年は違う?

確かに違う。・・寒い! 去年までは真冬でもずーっと暑かったのに、今年はちゃんと寒さを感じる! 2017年の1月に治療を始めるまでは、毎年あったかインナー+はらまき付きパンツ、厚地のタイツが必須だった。それが、2017/2018/2019年は一年中吸湿速乾のクール…

2020初冬の温泉旅:Day3 青空の露天風呂

mylifeafterbc.hatenablog.com 翌朝。夜中にもたっぷり入ったので、日が昇って明るくなってから。 赤茶色のお湯に青い空、白い雲が映っている。 暗い中で川の音だけ聞こえるのもよかったけれど、この日はお天気もいいし川辺の景色が見えて一層気持ちいい! …

2020初冬の温泉旅:Day2⑦ 夕食はあわびづくし♡

mylifeafterbc.hatenablog.com たっぷりお風呂と湯上りのクラフトビールを楽しんだら、楽しみにしていた夕食♡ あわびのお刺し身。ごりごりの歯ごたえ、意外とあっさりした肝。そのまま食べても、肝醤油にしてもおいしい♡ 踊り焼き 出汁たっぷりの釜めしにも…

2020初冬の温泉旅:Day2⑥最高のお湯の後はクラフトビール

mylifeafterbc.hatenablog.com 今日の宿。 入り口前の白い箱は、いついたノラの家。到着したときは不在だったけれど食事の頃には帰ってきて、中に入れてと哀れな声で悲しげに鳴く。 クロネコちゃん。悲しげに鳴いても効果がなかったので、次は甘え声。食事や…

2020初冬の温泉旅:Day2⑤乙部町のクラフトビール工房Guild Endeavour

mylifeafterbc.hatenablog.com クラフトビール醸造所併設のこちらへ。 木工所倉庫をリノベしたというステキなレストラン。ずーっと気になっていたけれど、函館に泊まってここまでくるにはちょっと遠いし、ここまでくる機会はなかなかない。函館元町にも湯の…

2020初冬の温泉旅:Day2④念願♡ボージョレ・ヌーヴォーのシャーベット

mylifeafterbc.hatenablog.com 次はアイスクリーム♡ボージョレ・ヌーヴォーが解禁後の週末だったので、期待して向かう。 この日も圧巻の品ぞろえ。 あったー!! 紅玉りんごはシャーベットの他に、シナモンを効かせたアイスクリームもあるということでスパイ…

2020初冬の温泉旅:Day2③海を見ながらあつあつたこ焼き

mylifeafterbc.hatenablog.com 次の宿へまっすぐ向かうと、チェックインには早すぎる。観光客が多いかな‥と迷ったけれど、函館経由で向かうことにする。場所を選べば大丈夫だった。 とろとろアツアツ、とびきりおいしかったたこ焼き♡ 注文後、車で待っている…

2020初冬の温泉旅:Day2②山盛り!イカ刺しざんまい

mylifeafterbc.hatenablog.com 旅行先では普段は食べない朝食の時間におなかが空くのが不思議。 写真にするとショボいけれど、ホッケのすり身汁と、朝取れのイカ!(イカの三升漬とかヨーグルトとか、おいしそうなモノはもっとたくさんあった) ごはん食に牛…

2020初冬の温泉旅:Day2①オトナのコーヒー牛乳、 駒ケ岳コーヒー

mylifeafterbc.hatenablog.com 翌朝、早起きして朝5時から再開のお風呂でのんびり。太陽の下で見ると、昨日の乳白色のお湯は青みがかった乳白色でより一層気分があがる♡日が昇る前から明るくなるまで、空と一緒に温泉の色も変わるのも楽しい。 お風呂上りに…