ちょっと気になることがあって、とあるピアサポートの記事を読んだ。 最近は体調も良いし、すっかり病気のことなんて忘れていると自分では思っていた。でも改めて思ったのは、やっぱり私は自分のことを受け入れられていないのかも、という事。 「今の私を見…

前々回は受けたいと言おうかどうしようか悩んでいたHBOC遺伝子検査、BRCA Analysis。 mylifeafterbc.hatenablog.com 婦人科検査や当日の長時間滞在ですっかり気が抜けていたのに、「受けることによるデメリットはあまりない」と言われて急に現実味を帯びてし…

夏休み明けのばたばたで目をそらしまくっていたけれど、半年ぶりの通院日。 前回4月はコロナ全盛期でリモート受診にしてもらっていた。 mylifeafterbc.hatenablog.com 本当は4月の受診日に初めての婦人科検診を予定していたけれど当然延期。今月は4年目検査…

昨日、寝る準備をしているとアラートが鳴った。すっかり忘れていたけれど、3年前の今日、最初のZOLを打ったのだった。「無事迎えられた」と言う気には到底なれないけれど、それでもなんとかかんとか今日から卵巣抑制生活も4年目が始まる。 すがすがしい青空…

まだまだ先だけど、5年が見えてくるとやっぱりいろいろ気になりだすこのごろ。 2018年にバージョンアップしていた！と気づいたPreditは、 mylifeafterbc.hatenablog.com 気づけばまたバージョンアップしていて、ホルモン療法の期間を10年にした場合の統計結…

医療費控除で明細を見ていて思い出した、薬価のこと。 あまりお金がかからない治療なので大きな負担と言えばリュープリン。 mylifeafterbc.hatenablog.com 2020年1月の明細。 9411点。 こちらは2019年1月の明細。 2019年は9411点。 治療を始めてからの推移を…

「再発リスクが中リスクあるいは高リスクのエストロゲン受容体（ER）陽性HER2陰性乳癌」などと書かれている場合の再発リスクとはどうやって決められているのか、ずーっと気になっていた。 探し出せたのは、2005年で古すぎるけれどSt.Gallen2005でのリスク分…

1月30日は病理結果を聞いてTAMを始めた日。今日からホルモン療法も4年目になる。 １年前には、まだジェイゾロフトも飲んでいて、早朝覚醒にも悩んでいた。 mylifeafterbc.hatenablog.com その後、随分体調も良くなってかなり元通りに近い生活に戻れたと思っ…

ここ数日、久しぶりにずいぶんと体調が悪い。 ・しばらく落ち着いていたホットフラッシュが再燃・ホットフラッシュで朝目が覚める・寝汗、夜中に目が覚めるとべちゃべちゃで着替え。眠い。・目のかすみ・ふらつく・とにかく眠くて朝起きられない・日中も眠た…

やっぱり通院日はそわそわする。 mylifeafterbc.hatenablog.com しかも３年検査当日なのでなおさら。 検査は午後からだけど、午前中に緩和ケアを受診。前日に仕事復帰した＆副作用もほとんどない、という、うれしいお知らせが届いたのできっと大丈夫。 毎回…

気付けば手術から3年目も過ぎ去って、明日は3年目検査。 全く緊張しないと言えば嘘になるかも。やっぱり神経質になっているらしくて、ここ数日はソワソワ落ち着かなかったり、ちょっとした事も気にさわりがちだった。 カレーでごまかそうとしたけれど一瞬し…

重たい体重対策にお昼はお蕎麦にしておいた。 ‥悪あがき。太・細のあいもり、細い方でも十分すぎるほどのかみごたえ。入り口の「太打」の看板の通り、太い方はロープのように太い。10割そばでわさびが山わさびなのがうれしい♡ 明日は、ある日突然‥から3回目…

治療は厳しい、なのにどうしてやるんだとか、化学療法なんて体力を奪うとか、手術はしなくてもよかったのでは、とか言われても。 私も彼女も、他の治療しているひとたちも、好きでやっている訳じゃない。やらなくても大丈夫ならやっていない。でも、再発の可…

迷った時にはワクワクする方を選べばいい 先日名古屋に行った時に面白かった大須商店街を取り上げた番組を放送しているのを偶然見た。あー、ここ、行った！とか1200もお店があるんだ、と見ていた中で大須商店街を表す言葉のように「迷った時にはワクワクする…

ものすごくやる気が出ない。 久しぶりにひたすら寝っぱなしで、ソファかベッドのどちらかにいる週末。 心当たりといえば、そもそも出だしが悪くて全く信頼関係を築けない漢方内科を終わりにしたくて、加味逍遙散をもう飲まなくても大丈夫か試してみようとこ…

病気がわかる少し前に行った旅行先での写真が出てきた。自分の手持ちの写真にはあまり自分の姿、特に後ろ姿とか全身とかはないけれど、気づかないうちに写真を撮られていたらしい。 今ではすっかり太った自分に見慣れてしまっていたけれど、改めて見返すと今…

急な出張で1週間遅らせてもらった今年最後の乳腺＆緩和ケア。 今まで、入院・通院、体調悪かったりで散々フォローしてもらった分、元気な今なら薬さえ残っていれば通院日を変えても大丈夫だと思えた。TAM、多く出しておいてもらってよかったー。 電話で予約…

先日、また急に泣いた。 「それだけ大切なお友達なのね」という言葉に間違いはないけれど、やっぱり自分が嫌になる。相手は精神科の看護師をしていたという事もあって、うまく対応してくれたけれどそういう事ではない。 大人げない、泣きたくない、泣くよう…

泣かない泣きたいのはこっちなんだけど、病人に気を使わせないでよ、泣かれると困るんだけど、そんなに悲観されても重い、可愛そうがられるのはイヤ、と思った。 聞かれていないのに自分の事を持ち出さない少しでも参考になれば、と過去の自分の事を引きあい…

地味な症状が山積みの人口更年期。 別の病気で閉経状態の知人と話をしている時、病気じゃないのだから我慢しなければと思って耐えていると言っていた。 ‥確かに病気ではないし女性は皆閉経するのだから、とか一過性なのだから、とか言われてしまうけれど、そ…

あっという間のような、まだ2年しか経っていないような。 うつ伏せになっても全体重をかけれないし、ブラのアンダーが痛い事もある。すぐかぶれるし、傷痕はまだ赤く目立つまま。 両端から少しずつ赤みが取れてきたけれど、中央は未だに色素沈着したまま。い…

話すことで辛い気持ちを離す タクシーでかかっていたラジオから流れてきた、犯罪被害にあった方向けの支援団体の言葉だった。私にとっては書くことで辛い気持ちを離しているのだろうか。今でも言葉にするほど今でも病気のことを受け入れられていないと思う時…

健康診断に引っかかって、ある日突然がん患者になってしまってからもうすぐ3年。トラウマになりそうな健康診断は今年もやってくる。 人事からの日程調整の問い合わせの際に、去年の施設から元に戻してもらえないかと問い合わせたところ、二つ返事でOKとなる…

自戒を込めて。 ・今まで通りの働き方は、できるだろうけれど無理しなくても大丈夫・働き方改革なる政策のおかげで多少ゆとりを持って働ける ・自分を追い詰めるといいことはない（メンタルもフィジカルも）、自分にも非暴力・まだ起きていない事を考えて悩…

お盆休みに帰省していた古い友人と会った時のたわいない話がきっかけ。 もう1人を交えて、太ったとか、前はやせすぎだったからちょうど良いとか、子供を連れてプールに行きたいとか、最近は水着も安くなったとか、お酒も入ってどうでもいいような話をしてい…

自分でもなんだか不安定だと思った昨日の文章。そういえば不調な時につかう言葉に特徴があるという記事を読んだのを思い出した。 イギリス・レディング大学の心理学者、モハメド・ムサウィ氏による研究によると、うつ病の人が使う言葉には3つの特徴があるの…

「何のために生きているのか、その意味を見つけることが大事」 と、漢方内科で言われた。病気になるまで、生きている事が当然で、生きることに関してなにか考えたこともなかった。でも、嫌でも考えなくてはならない状況になってから何度かぼんやりとは考えた…

東京学芸大学の保健センター便りに書いてあった、毎日をより快適に過ごすコツ。 人は日々経験したことに対して、その出来事をどう認識（認知）するかによってどんな感情を抱き、どんな行動を取るかが決まってくるが、その認識は人によってくせがあるので、そ…

ここ最近、熱いし目が覚める。 暑いのは、ハワイ旅行前辺りからだろうか。熱が出ているから？現地が暑いから？とか機内は暑いから？と思おうとしていたが、やっぱりどうも違うぽい。 ほどよく暖かで乾燥していてさわやかな、ライラックが満開で一番いい季節…

GW明けの旅行先はビーチ。綺麗な海にはやっぱり入りたいし、人目を気にせずビーチでのんびりしたい。 再建したとはいえ、補正力の少ないビキニを着れるのだろうか、ラッシュガードとか用意しないとだめだろうか。でも、せっかく南国に行くのなら、リゾート気…