今年最後の形成外科外来。 ここずっと大混雑の駐車場もここ数回混み気味の外来もどちらも空いていて予定よりも早く呼ばれる。2カ月だねー、という事で視触診。 寄せて上げたバランスはどう？と聞かれる。ブラするといい感じ、してなくてもそんなに違和感ない…

先日偶然通りすがりに試着したAMO’s STYLEのブラがびっくりするくらい快適でぴったりだったので、後日同じタイプを買いたいと思って行ってみた。 今までは寄せて上げて、パッドで調整して‥だったのが、片方だけ寄らない・上がらない・形が変わらない、の三重…

漢方を併用し始めてから早朝覚醒が減った。知らない間に朝方ホットフラッシュが起きていて、それで目が覚めていたのではないかと思っているが、ここ最近は目覚ましが鳴るまで寝ていられる。 寝る子は育つの典型のように子供の頃からよく寝た。母は、こんなに…

どうにもあわなくなってしまったブラ。 手術前に処分しようか悩んで結局そのままになっていた。今までは合わなくなったかな？というタイミングで順次処分していたので、捨てるとしても１枚２枚だったが今はいろいろ工夫しても使えないものがたくさんある。そ…

入院中にも活躍していたアロマオイル。元々は顎関節症が悪化して、なるべくリラックスできるように、と使い初めた。難しいことは考えずに、その時の気分にあわせて精油をブレンドするのも楽しい。気づけば色々買い揃えていたが、私はER陽性なので、エストロ…

今日は学生の時過ごした町へ出張だった。 以前は体調が思わしくなくて、その後は全く別の仕事をすることになって、この先どんな働き方をするのだろう、私ができる事はなんだろうと悩み続けていた。元々の仕事が好きだったけれども、病気がわかる前から体力的…

去年の告知前に、もう来れないのかも？と思いつつ入った足湯に今年も行くことにした。天然の硫黄泉が滝になっている。去年は少しぬるくて最初は寒かった。今回は前日まで雨だったので更にぬるいかも？と思っていたが、熱すぎずぬるくなく、でいつまででも入…

ホットフラッシュ対策に漢方を再開&併用して1週間。思っていた以上に調子が良い気がする。 ホットフラッシュがほぼなくなった ジェイゾロフトを飲み始めてほとんど感じなくなってはいたが、時々背中から熱くなる事は残っていた。プラセボ効果なのかもしれな…

私はタモキシフェン(TAM)とLH-RH Agonistを併用している。 TAM開始とLH-RH Agonist初回までは3カ月程度時間をもらって、現在3回目の効果持続期間中。初回は様子見でゾラデックス（ZOL）4週間製剤、問題なかったのでZOL12週間製剤を続ける予定で2回目。3回目…

先日リマンマでアウトワイヤーのブラを買ってみたが、痛みや違和感なく使えている。今までのスポーツブラに比べて服を着たときのシルエットもきれいだし、襟ぐりからはみ出ないか気にする必要もない。着替える時に普通のブラをつけているのを見るのもうれし…

先日の緩和ケアで今後の事について聞いてみた。 今はジェイゾロフトがよく効いていてホットフラッシュもある程度落ち着き、メンタルも落ちていた時が嘘のようにすっきりしている。早朝覚醒も減ってきた。ただ、調べれば調べるほどタモキシフェンとのCYP2D6の…

ひとしきり手持ちのブラのワイヤーを抜いて試した結果、手持ちブラとインプラントの径はあわない気がして既製品ではあわないのではないかと思い、リマンマで扱っているセミオーダーラインDublev'e（デューブルベ）を試してみたいと思っていた。 リマンマでも…

ある日突然、乳がんと言われてから今日で1年。普通は手術から1年経つと一年生、と呼ぶらしいが、私にとっては告知されたこの日がある意味での記念日となった。最初のうちは毎月27日になると苦しくて思い出すのも嫌な日だったが、ここ数ヶ月はそんな感情がわ…

さあ会計して薬局寄って会社に戻ろう、今日中にやらないとならない仕事は。。と考えながら処方箋や次回予約票、会計伝票を待っていた。 外来看護師がそれらを持ってきてくれて次回の説明を聞いておしまい、というのが通常の流れだが、次回の説明の後「この後…

早くもこれが今年最後の乳腺外科受診。 ようやく笑顔でドアを開けられた。久しぶりにまっすぐ先生を見て話ができた。いつも通りの主治医先生の顔を見てほっとした。 先月病棟で会ったのを覚えていたのか、形成先生の出来上がりを見せてもらおうかな、と10ヶ…

この日は緩和ケア→乳腺外科の長期戦。 今日も駐車場は混んでいる。随分先だと思っていた駐車場部分の工事も1月には終わるらしい。次回受診で混雑した駐車場や今の外来配置も最後になるのかも。 木曜日なので病院近くのアメリカンな焼菓子屋が開いている日な…

緩和ケア： 漢方併用したらホットフラッシュはもっと改善する？？→前回全く反応しなかったわけではないので改善するかも。 しつこいけどTAMとの関係は大丈夫？競合しない？CYP2D6代謝に影響ない？→影響はなくはない。パキシルは禁忌だけどジェイゾロフトなら…

インプラント入れ替えが終わってちょっと気になる事。 私はエキスパンダーの時の縫跡があまり綺麗ではなかった。主治医と形成医から再三言われている通り、元のボリュームがないのにたくさん切除したので残ったヒフが少なかった。余裕がないため、必要以上に…

一足お先に紅葉シーズン。 最近、思ったよりも体力がなくて遠出が出来ていない。土曜は早く起きて出かける元気がないし日曜に遠出すると翌週がつらい。市内の公園の紅葉がきれいとの事で天気も良いし散歩に行く。 入り口にはハロウィン前らしくJack-o'-lante…

退院後最初の形成受診。 術後内出血と腫れ？浮腫み？でTE の方がよっぽど良かった、と思っていたシリコン胸も日に日に馴染んで自然になってきている。あちこち痛かったのも大分改善されてきて1年経つ前に出来る限りの自分を取り戻せたことに感謝する。 いつ…

私が通っている病院の形成外科では入れ替え手術後4週間（退院後3週間）目に定期検診が組まれていた。それまではケアブラ着用、検診時に問題がなければワイヤー入りのブラを着用可、と入院時のICにも記載されていた。1月の手術以来ずっとスポーツブラかケアブ…

指定されていた持ち物 バスタオル2枚(入浴用は別) ハイソックス 住民票、保険証、診察券、入院申込書 パンツ（下着） 院内履き イヤホン ◎カーディガン（袖が緩めで長いもの、ポケット付） △靴下 ×マスク ◎アロマディフューザー ◎リップクリーム ×ボディクリ…

休日、体調が良いこともあって思い切って温泉へ。 そうはいっても退院後初めてなので人目が気にならないわけではない。混んでいなくてあまり遠くないところがいい。・・といえば全摘の入院後に外泊していった近郊の温泉。連休だが予想通りそこそこの空き具合…

・目が覚めたとき、とにかく痛かった。後で聞くと痛み止めの点滴が遅かったらしい ・初回入院時の個室のありがたさを実感 ・初回入院時のフロアの看護体制に感謝 ・形成主治医にお任せの部分が多かったが任せて安心、の結果だった ・とはいえ、OP翌日に見た…

一週間仕事をした。 体調はぼちぼち。ホットフラッシュは地味に起きてはいる。前のような高温感はないこと、自分自身が多少慣れてきたこと、温度調節をできるようになってきたからかなんとか気にしないで過ごせている。 手術跡はまだ痛い。それでも傷み具合…

シャワーを浴びるたびに退院時に貼られていたサージカルテープが少しずつ剥がれてきたので全部剥がしてマイクロポアに貼り替える。 貼ってもらっていたサージカルテープは白くて目立っていた。手持ちのマイクロポアに貼り換えて鏡を見ると思いのほか自然に見…

OP明け復帰出勤日。 結局退院後、痛かったり生活リズムが整わなかったりで2日休みをもらった。廊下で「おかえり、だね」と言ってくれた先輩がいて、ちょっと涙ぐみそうになる。7月に不自然な異動で関連会社へ出向したと思ったら2カ月で戻る、しかも着任日に…

退院翌日から仕事に行こうと思っていたが、思いのほかカラダがなまっていたのか1日追加で休みをもらう。その翌日から出勤してみたが術後1カ月間はしばらく解放されていたケアブラに再びお世話になることになっている。全摘後の入院中に購入したころに比べる…

去年の健康診断がきっかけで私は乳がんが発覚した。 インプラントの入れ替えがあるので例年よりも少し早めた健康診断、去年のことがあるだけに憂鬱な気分で向かった。 事前にTEが入った状態でもMRI以外は特に問題ないと形成主治医に聞いてはいたが、採血、レ…

以前住んでいた街から友人が来る。 仕事で住んでいた街だが、とてもいいところだった。将来また同じ方面に住むことがあればもう一度同じ街に住みたいと思っているくらい。 私が彼女の地元を大好きなように、この旅行を楽しんで好きになってほしい。というこ…