My life! after diagnosed with BC

2020-01-01から1ヶ月間の記事一覧

Day4③:バスで行く!二度目のシンガポールに登場シーフード店

4日目夕食はシンガポールといえば、のチリクラブ。 mylifeafterbc.hatenablog.com チリクラブを食べたいという両親のリクエストで、どこのお店にしようか悩んでいた。勧めてもらったお店を調べていたら「2度目の」シリーズで取り上げられたお店だったことが…

4年目が始まる

1月30日は病理結果を聞いてTAMを始めた日。今日からホルモン療法も4年目になる。 1年前には、まだジェイゾロフトも飲んでいて、早朝覚醒にも悩んでいた。 mylifeafterbc.hatenablog.com その後、随分体調も良くなってかなり元通りに近い生活に戻れたと思っ…

Day4②:シンガポールで初詣、午後はアラブストリート

初詣、午後の部はアラブストリート。 時間が悪く、ちょうどモスクが閉まっていたので先にランチをとることに。ZAMZAM 羊のムルタバ。 お好み焼き、と表現されているけれどどちらかというと葱餅の肉版?ピリッとスパイシーなカレー風味のソースをつけて食べる…

Day4①:ブギスから巡る、シンガポールで初詣

4日目は2020年1月1日。 健康で良い年になりますようにー。 mylifeafterbc.hatenablog.com 当初の予定ではマーライオン公園に初日の出を見に行こうと計画していた。カウントダウンからはすぐ戻れたので寝不足でもないのに、暑さか、疲労がたまってきたのか、…

Day3③:コールマンブリッジから2020年カウントダウン!

夕食後にカウントダウン‥と思ったけれど、ミールス効果で誰もおなかが空かない。 mylifeafterbc.hatenablog.com 部屋で紅白を見ながらだらだらして、23時を目指してカウントダウンへ向かう。終電の心配はないのでマリーナベイで♡と思ったけれど、両親は人混…

調子が悪い。その理由?

ここ数日、久しぶりにずいぶんと体調が悪い。 ・しばらく落ち着いていたホットフラッシュが再燃・ホットフラッシュで朝目が覚める・寝汗、夜中に目が覚めるとべちゃべちゃで着替え。眠い。・目のかすみ・ふらつく・とにかく眠くて朝起きられない・日中も眠た…

Day3②:2019年の最終日はリトルインディアでミールスを

3日目 リトルインディア(最寄り駅はFarrer Parkだけど)のホテルに移動後、昼食に出る。 mylifeafterbc.hatenablog.com 楽しみにしていた、リトルインディアでのミールス♡どこにしようか悩んで、一番ローカルっぽい感じで食べられそうなこちらへ。 Komala V…

Day3①:マリーナベイサンズでヨガから始まる2019年最終日

3日目。 mylifeafterbc.hatenablog.com まだ暗いうちから出発してマリーナベイサンライズへヨガをしに行く。 ホテルの窓の外はまだ真っ暗。シンガポールの朝は遅い。 予習しておいたので、迷わず到着。 mylifeafterbc.hatenablog.com 朝焼け前のインフィニテ…

Day2④:絶品ヨントーフとシンガポールのリトルミャンマー

3年目検査ですっかり中断していた年末年始のシンガポール旅行、二日目の続き。 mylifeafterbc.hatenablog.com お昼が重かったので、夕食はあっさりと。今回、とっても食べたかったヨントーフ(醸豆腐・Yong Tau Foo )にする。109 Yong Tau Foo 偶然GoogleMa…

よろしくね、タモキシフェンDSEP!

今更感もあるけれど、タモキシフェンをAG に代えてみた。 薬によっては先発とジェネリックでは効果に差が出るけれど、TAMは長期服用だからそんなに問題はなさそうという素人判断&この薬でジェネリックが不利だとは聞かないという主治医と薬剤師を信じて、特…

3年目検査当日、診察

エコーの結果が気になって気になって、そわそわしながら待つ。 mylifeafterbc.hatenablog.com 聞きなれた主治医の声がして、診察室に呼ばれる。 いつも通り触診から。エコーはきれいだったよ、と言うので「途中止まった気がして、待っている間どきどきしてい…

3年目検査当日、診察待ち

緩和ケアが終わって、楽しみにしていたビストロランチ♡と思って病院を出る。 mylifeafterbc.hatenablog.com プラス気温で春のようなぐちゃぐちゃの雪道を歩いて到着♡メニューの看板を写真に撮ろうか、いやお腹空いたので帰りにしようか、とドアを開けると出…

3年目検査‥の前に緩和ケア

やっぱり通院日はそわそわする。 mylifeafterbc.hatenablog.com しかも3年検査当日なのでなおさら。 検査は午後からだけど、午前中に緩和ケアを受診。前日に仕事復帰した&副作用もほとんどない、という、うれしいお知らせが届いたのできっと大丈夫。 毎回…

3年目検査、前日

気付けば手術から3年目も過ぎ去って、明日は3年目検査。 全く緊張しないと言えば嘘になるかも。やっぱり神経質になっているらしくて、ここ数日はソワソワ落ち着かなかったり、ちょっとした事も気にさわりがちだった。 カレーでごまかそうとしたけれど一瞬し…

遅ればせながら、乳癌診療ガイドライン2018年版追補2019

旅行の事ばかり書いていたけれど、結構前に出ていたらしい、乳癌診療ガイドライン2018年版に対する2019年の追補。 改定がある場合は、各目次の上部に「改訂のポイント(2018年版 Ver.3)」とまとめてくれているので、どこが変わったのか必死に探さなくても大…

Day2③:午後はマーライオン公園とMBS展望台

おなかいっぱいー。マーライオン公園へ向かって散歩。 セント・アンドリューズ大聖堂 St. Andrew's Cathedral 英国ゴシック様式だそう。すっとそびえる尖塔、涼しげな白い姿が美しい。 ファサード 内部もどこまでも白くて静寂。ステンドグラスもすっきりと清…

Day2②:Asia Grandのお値打ち北京ダック

お昼はラッフルズのすぐ向かいで北京ダックを食べる。 3人でダック1羽を頼んだら、他はあまり頼めなさそう‥でも、お昼だと飲茶があるという事なのでランチで訪問することにした。 Asia Grand Restaurant 亜州金閣海鮮酒家 プロモーション価格の北京ダック…

Day2①:ふわふわカヤトーストの朝食と富の泉

二日目スタート。 朝食へ向かう。 高雄で見た、これとちょっと似ている!と思って撮ってみた。 ‥と思ったけれど、帰って見返すと、似ているのは色と質感だけだった。 朝食はカヤトースト。 喜園咖啡店 YY Kafei Dian カヤトーストはカリッと焼いたトーストに…

Day1④:午後は家族でチャイナタウン散策とスペクトラ

mylifeafterbc.hatenablog.com ホテルに戻ってみると、両親も十分休めたようなので一緒に再度チャイナタウン散策。今日3回目のチャイナタウン、歩きすぎて疲れてきた‥。 新加坡佛牙寺龍華院。Buddha Tooth Relic Templeより漢字の方が似合う。 座った姿勢も…

あれから3年後、の健康診断結果が戻ってきた

去年のクリスマスに受けた健康診断の結果が戻ってきた。 mylifeafterbc.hatenablog.com 血圧:124/79で標準内 最近、血圧を測っても大体このくらいに落ち着いている。一時期の140超えは不安だったのでよかったー。 体重:術後1年で+3.3Kg、これは痛くてあま…

Day1③:味香園甜品、チャイナタウンでかき氷

mylifeafterbc.hatenablog.com おなかいっぱいで再度歩き回る。 暑いので大好きパッションフルーツ♡のジュースを飲んで休憩。 チャイナタウンにはあちこちの壁に絵が描いてあって面白い。 映画でコナンがドリアンを買ったお店…なのだそう。(近くで写真を撮…

Day1②:チャイナタウン散策、プージャと客家擂茶

年越SG旅行、1日目。 mylifeafterbc.hatenablog.com 両親をホテルへ送ったら、ひとりチャイナタウン散策へ出かける。 ホテルの近くの消防署は赤白ツートンがかわいい♡ Civil Defence Heritage Galleryとして、内部が博物館だったことを帰国してから知る。寄…

Day1①:SG最初の食事はワゴン飲茶を紅星酒家で

長期休暇の年末年始。せっかくなので海外に行きたい。 両親は暖かいところがいいという事でキレイで安心シンガポールへ。 出発! 出国審査を済ませるとお土産物屋しかないことが判明。 朝方空港に着いたら、アライバルの免税店でビールを買ってホテルへ向か…

アーユルヴェーダのお薬 Indukantam Kwatham

元気が出て疲れにくくなるよ、とアーユルヴェーダドクターが処方してくれたサプリメント、Indukantam Kwatham 。朝晩2錠ずつ、一日4錠を1ヶ月飲む。 何が入っているのかと尋ねると、ハーブとの答え。BrestCancerの薬を飲んでいるけれど大丈夫?estrogenは…

シンガポール旅行、今後の覚書

展望台の合成写真のほか、事前に知っていたかったこと。 ・ムスタファでJCBカードで払うとS$20分のバウチャーリトルインディアのムスタファセンターでS$70以上をJCBカードで支払うと、S$20のバウチャーがもらえる。 偶然かもしれないけれど、使おうとしたと…

MBS展望台で撮られる写真は無料ダウンロード可!

マリーナベイサンズ展望台・スカイパークに入場する際に撮られる写真は、合成写真になって無料でダウンロードできる。 mylifeafterbc.hatenablog.com そんなことは知らずに、家族全員適当に写ってしまった。事前に知っていたら、もっといい顔で撮ってもらえ…

年末年始はスクートでシンガポール✈︎

安さにつられてスクートで予約していた、年末年始のシンガポール旅行。 初めて乗る航空会社だし、海外なのに食事も飲み物も出ない。秋に名古屋に行った時のLCCのピッチの狭さに驚かされたこともあって不安があったのだけれど、思ったよりもずーっと快適だっ…

2020年の過ごし方

3年前は泣いてばかりいた頃。 去年にはずいぶんと体調もよくなって、2年間の鬱憤を晴らすようにあちこち旅行したり出かけたりジムに通ったりしていた。 開いていた患側の肋骨もすっかり左右差がなくなり、チャイルドポーズができなかった左肩も気持ちよく伸…

マリーナベイサンズ展望台が無料♡リワードプログラム

SUNRISEYOGAが10%OFFになったサンズリワードプログラム。 サンズリワード ライフスタイル 私が申し込んだときは、日本人パスポートがあるとステイタスがプレステージに自動アップグレードになり、展望台の入場チケット・デジタルライトキャンパス・サンパン…

MBSスカイパーク展望台でサンライズヨガ♡

直前に見つけて楽しみにしていたマリーナベイサンズ展望台でのSUNRISE YOGA。 朝日が見えるけれど、その時間には展望台は営業していないので、ヨガ参加者だけのスペース。高いところで空を見ながらの外ヨガはとびきり気持ち良さそう♡ バンヤンツリー フィッ…