2020-03-12から1日間の記事一覧

最近の睡眠事情

少し前まで毎朝肩こり・寝違え＆背中の凝りが酷くて朝ベッドから出るのが苦痛な日が続いていた。寝ても寝ても疲れが取れず、でも疲れているのにゆっくり眠ることが出来ない。この原因がわかったーー！！気が不足しているとか以前に、ベッドのマットレスが…