My life! after diagnosed with BC
アーユルヴェーダではアーマ(毒素)が蓄積したり、頭を使いすぎたり、疲労、胃腸の負担(食べすぎ)などによって現れる症状が風邪と考える。その症状によって乱れているドーシャがわかり、それぞれの対処法があるのだそう。 ①ヴァータタイプ全身がだるい、…
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