2019-03-25から1日間の記事一覧

ホットフラッシュ＆寝汗がつらい

ここ数日、冬に逆戻りで寒い。雪もたっぷり。それなのに、週中から暑くて仕方がない。せっかく収まったと思っていたホットフラッシュと寝汗が盛大にぶり返して、背中に熱感がこもって暑苦しくなり、汗が吹き出す。寝ていても暑くて目が醒める。寝付くまでも…