2018-04-23から1日間の記事一覧
楽しい割には週1回しか通えていないマシントレーニングに比べてプールは気軽に平日にも通えている。マシントレーニングはまだトレーナーがつくため、疲れたから今日はここまで、とか自分のペースではできないこと、マシンのセッティングや負荷や時間、どこを…
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