My life! after diagnosed with BC

絶景!秋晴れの赤岩オタモイ線歩道(テーブルリッジはまだ先だった)

この日も雲一つない青空。

海と坂の隣町で仕事だったので、気になっていたここへ寄ってみる。

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実はこの看板は帰りに見つけたので、目指していたテーブルリッジまで全然たどり着いていなかったことに気づいていなかった。
現在地と書かれた赤岩山白龍神社の駐車場から左側に向かって赤岩オタモイ線歩道を歩いたことになる。この先に絶景があるはず!とよくわからずに向かっていたけれど、スーツにパンプスでそろそろ限界かな‥と思ったのはどの辺りだったのだろうか。行きの方が楽で大体20分くらい歩いた。

途中の景色。

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木の間から見える海が、南国の海の色!オタモイブルーと呼ぶらしい。
秋の北海道とは思えない。

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こんな道を登って行く。

左側は常に海。鳥の鳴き声と風の音と海の音しかしない。目を閉じて息を吸う。

所々にビューポイント?があるので都度のぞいてみる。
スカートなので柵を越えられず、カメラ越しに覗くのが精一杯。

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どこも絶景。

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時々、クライミング中の人を見かける。
私は高いところがニガテだけど、このシチュエーションは気持ちいいだろうなー。

この先はさらに道が細くなって下りになっているので、この格好ではそろそろ限界だろうとあきらめた辺り。

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看板ではちょうど中間点辺りだったらしいのでピナクルリッジ?道からつながるようにあった岩なので子猫岩?

すぐ手前はこんな感じ

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これが函ガレだったのだろうかと想像する。違うかなー??

どのあたりにいるのか、岩が頼りだと思うのだけど名前が判らない。皆どうやって知るのだろう‥。
(後で調べたら、「ガレ」は小石が転がった沢場とのことなので全然違ったよう)

途中、景色の良いところで食べようと買ったクロワッサンとパン・オ・ショコラ

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この層の美しさ!クロワッサンはまだほんのり暖かい。

午前中に行ったので、前回よりは種類が豊富だった。食べたかったブルーチーズとはちみつも、一つだけ残っていたのだけれど前の人がどっさり買った中に含まれてしまった‥。

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気になっていた店名の「ヨルトノ」は、「夜殿」で、夜ノ殿=キツネのこと、漢字にすると怖いかなと思って‥とカタカナにしたのだそう。

この後、また焼きあがりますか?と聞いてみたが、その日によって生地の状態が違うので何時に何が焼きあがるかは日によるのだそう。
また次回の楽しみができた♡

2019秋 名古屋旅:食べたいもの

ほぼ初めての名古屋旅行。食べたいもの沢山。


友人は名古屋めしがあまり好きではない様子なので断られたものは月曜に食べよう。

食べたいもの:
みそか
手羽
・冷たいきしめん
味噌煮込みの温かいうどんかきしめん
小倉トースト&エビフライサンドのモーニング
・天むす

味噌カツ手羽先・天むすは飲みに行ったら揃っていそう??
モーニングは小倉トーストがおいしそうで食べ歩きしたい。エビフライサンドもおいしそうで、小倉とエビフライ両方食べたいー。シェアして食べれるとうれしいのだけど。
旅先でいつでも食べたい、かき氷やカレーもおいしそうなところがあって気になるー。

 

きしめん

・芳乃家
幅3cmのもちもち極太きしめん!ざるがおいしそう。饂飩もあり。
愛知県名古屋市昭和区桜山町2丁目38
052-841-6884
11:00-14:00/17:00-20:00 月曜休

・㐂しや(きしや)
千種駅徒歩すぐ。お酒も飲めるあっさり上品な印象のきしめん&ラーメン店
カード不可。フルーツパーラー 弘法屋が近い。
愛知県名古屋市千種区仲田2丁目17−7 池下タワーズ
052-752-7114
17:30-22:00、土日は11:00-13:30/17:30-22:00  水曜休

・川井屋
うどん・そば・きしめんの麺屋さん。天ぷらがおいしいそう。
愛知県名古屋市東区飯田町31
052-931-0474
11:00-14:00/17:00-19:30 日曜休

・みそ煮込みの角丸
店名に「味噌煮込みの」とついているのが魅力的だけど営業時間がハードル高い‥
1926年創業の老舗、お酒も飲めるし昔ながらのうどん屋さんの雰囲気が味わえそう。
愛知県名古屋市東区泉1丁目18−33
052-971-2068
11:30-19:30(平日)、11:00-14:00(土曜)日曜休


★モーニング

・cafe de SaRa
名古屋駅から徒歩圏内、町家や蔵が多くある、四間道(しけみち)の古民家カフェ。モーニングの卵サラダゴマトーストがおいしそう
愛知県名古屋市西区那古野1丁目30
8:45-16:00 日曜休

・KAKO BUCYO COFFEE
おしゃれレトロな喫茶店。たっぷりサラダやフルーツのモーニングもあり。
コーヒー1杯おかわりもついた小倉トースト/小倉カイザーのモーニング。
カイザーは、ドイツの丸パンのことらしい。メゾンカイザーとかのカイザー?
愛知県名古屋市中村区名駅南1丁目10−9
052-582-3780
7:30-17:00

・コーヒーハウスかこ 花車本店
BUCYO COFFEEの本店、1972年名古屋初の自家焙煎コーヒーのお店として開店。ステンドグラスやアンティークに囲まれたレトロな雰囲気。
本店のみのメニューはバタートーストに小倉あん+ホイップクリーム+季節替わりの4種の自家製コンフィチュールが乗ったシャンティールージュスペシャル。他、あんなしの「シャンティー」、ジャムだけの「コンフィチュール」、クリームチーズ+コンフィチュールの「クリームチーズ」もある。おいしそーー♡
愛知県名古屋市中村区名駅5丁目16−17
7:00-19:00(平日)、7:00-17:00(土日)

・喫茶神戸館
子供のころに入ったことがあるようなないような、ザ・純喫茶。昔ながらのトースト&ゆで卵のモーニング。
愛知県名古屋市中区錦1丁目13−36
7:00-16:00(平日)、7:00-14:00(土曜)日曜休み

・コンパル メイチカ
エビフライサンドがある!小倉トーストも食べたいけれど、えびふりゃーもたべたい。
市内7店、大須商店街が本店。そっちも行きたい!
愛知県名古屋市中村区名駅3丁目14−15
052-586-4151
8:0-21:00

・ハセ珈琲店
ドリンク+100円で小倉トースト、バナナ入りヨーグルト、ゆで卵。
珈琲もトーストも高評価
愛知県名古屋市西区名駅3丁目11−2
7:30-18:30 日曜休


★ももパフェ&かき氷

・金山とまと 西大須
果物たっぷり・エスプーマのかき氷がおいしそう♡元はドライフルーツ屋なのでくだもの・ナッツのかき氷がおすすめらしい。
愛知県名古屋市中区大須2丁目27−34
052-684-5884
13:00-19:00 営業日は土日月

・A.cocotto
くだものを使ったかき氷、ラズベリーミルクおいしそう♡
愛知県名古屋市千種区神田町28−23 青山マンション
13:00-19:00 火水木休
今池駅2番出口から徒歩約8分

・ボアヴェールテール (Bois Vert Terre)
エスプーマ のかき氷、カボチャがおいしそう♡
名古屋市瑞穂区瑞穂通1-32  (地下鉄桜通線桜山駅4番出口すぐ)
052-858-2275
[火・水・日]11:00〜18:00  [木・金・土]11:00〜20:00
月曜定休

・BABI CHAN CAFE
桃!!
住所:名古屋市千種区今池2-14-15  千種駅から徒歩約7分
TEL:052-753-5221
営業時間:月,水~金 11:30~23:00 土,日 10:00~18:00 火曜休

・のんてぃ
住所:愛知県みよし市西一色町池ノ内60−5
電話:0561-76-2868
営業時間:平日13:00〜18:30、土・日11:00〜18:00  水、木休

・Мир cafe
岡崎市のカルジーナの森が本店。「ミール」はロシア語で「平和・世界」
ピーチメルバパフェがあるー!でもかなり混んでいるらしい‥。
住所:愛知県 名古屋市中村区名駅3丁目28番12号 大名古屋ビルヂング2FISETAN HAUS
営業時間: 11:00〜21:00

・カフェレオパード
完熟マンゴーやどっさりのいちごなどのくだもの系も、シナモンミルクやはちみつレモンなどもおいしそう♡
愛知県名古屋市中区丸の内2-15-11 丸の内アドレス 1F
11:00〜19:00 不定

・フルーツパーラー 弘法屋 池下店
フルーツパーラーのパフェがおいしそう―。
住所:名古屋市千種区覚王山通8丁目70−1
地下鉄東山線池下駅直結
TEL:052-764-5162
平日  14:00~18:00   週末 11:00~18:00   材料無くなり次第終了、定休日なし


★カレー

・ GUNA GUNA CURRY(グナグナカリー)
ミールス。ランチは日替わりメニューから1種盛り-3種盛りを選択
名古屋市西区菊井1-24-15 川合ビル1F
[月・火]11:30〜15:00(L.O.14:30)
[金・土・日] 11:30~14:30(L.O.14:00)/ディナー 18:00~21:30(L.O.21:00 売り切れ次第終了)

・TARKARI(タルカリ)
ネパール料理屋なのでダルバート、野菜たっぷりでおいしそう。千種区覚王山と本山の中間地点、「城山八幡宮」の近く、㐂しや・フルーツパーラー弘法屋の先
名古屋市千種区楠元町2-83 1F
11:00~14:00/17:00~22:00(LO21:30) 火曜休

・ERICK SOUTH
東京でもいいのでは?という気もするけれど、秋刀魚のビリヤがあるー!東京は東京でなかなか行けない‥通し営業だし、駅近なので食べっぱぐれた時にもOK、出発前のはやーーい夕食でも。
名古屋市中村区名駅一丁目1-1 KITTE名古屋B1階
11:00~23:00 無休

以下、行きたいけれど月曜休み‥(カレー食べるなら一人でなので)

 南インド家庭料理カルナータカー
ミールス♡♡
サンバルとサフランライスはおかわり可
愛知県名古屋市名東区豊が丘1809
090-1863-1135
11:00-14:00/17:30-21:00 月曜休

・スパイスカレーあかつ亭
間借りやイベント出店で評判のオーナーが開いた実店舗。ランチは週替わりカレーで3種盛りまで可。人気は大根とサバのカレー、おいしそう!
名古屋市中村区太閤1-22-12
11:00〜14:30 (L.O.14:00) / 18:00〜21:30(金土のみ)月曜休

・セイロンカフェ&バー
スリランカカレーのアーユルヴェーダワンプレート♡
名古屋市中区大須2-1-41
11:30〜23:00(L.O.22:30)月曜休

 

★お酒が飲めるとこ

・伍味酉 本店&錦店
名古屋コーチン手羽先・味噌串カツ・から揚げ、エビフライ・土手煮などなど。
名古屋名物を食べられる居酒屋。でもどちらも日曜定休。
本店: 愛知県名古屋市中区栄3丁目9−13
錦店:愛知県名古屋市中区錦3丁目18−6 山清ビル 1F
17:00-23:00 日曜休 どちらも栄駅周辺
名古屋駅前店:愛知県名古屋市中村区名駅3丁目18−6
17:00-0:00

・鳥正
昭和24年創業、伏見駅から徒歩3分。八丁味噌をつかった甘辛仕上げの味噌おでん・どて焼き・どて飯など。
愛知県名古屋市中区栄2-1-19営業時間:17:00~22:00
定休日:土曜・日曜・祝日

・まるいち
名古屋コーチンと朝挽き地鶏、地下鉄東山線栄駅から徒歩4分
愛知県名古屋市中区栄3-9-22 グランドビル 1F
営業時間:営業時間 17:00~24:00(L.O.23:30)
定休日:日曜日

・大甚 本店
料理はテーブルから自分の好きなおつまみを取ってくる。お酒やお鍋は厨房から持ってきてくれる。魚介は 焼きはまぐり、刺身、アラの煮付けなど。
愛知県名古屋市中区栄1-5-6
営業時間:[月~金] 16:00~21:00(L.O) [土] 16:00~20:00(L.O)
定休日:日曜・祝日

・串かつラブリー
名古屋名物の味噌串カツ・どて煮・おでん。どれも食べたい―。
住所:愛知県名古屋市東区東桜1-9-1
営業時間:17:30~24:00
定休日:無休

・のんき屋
昭和の雰囲気漂うチョイ飲み居酒屋
住所:愛知県名古屋市西区名駅2-18-6
営業時間:[月~金] 17:00~20:30 [土] 16:30~20:00
定休日:日曜・祝日

・かぶと
カウンターのみで1人でも入りやすい?名古屋駅からすぐ
愛知県名古屋市中村区名駅1-3-7
営業時間:[月~土] 16:00~23:00
定休日:日曜日・祝日

 

その他覚書 

柳橋中央市場
名古屋駅から徒歩約10分、ビルの谷間にあり、三河湾や伊勢湾、から新鮮魚介が集まる観光客も入れる市場。きしめんと海鮮丼が名物の「さらしな」は朝5時から営業 

・恵那寿や石川橋店
「えなすや」栗きんとんの名店!
愛知県名古屋市瑞穂区上山町1-13
営業時間:店舗 9:00~18:00 喫茶 10:00~17:00(LO.16:30)
定休日:無休

 

美味しそうなものばかり。おなかがいくつあっても足りないー。

 

無事手術も終わって退院したそうなので、御礼参りに行ってきた。

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病理結果が出るまで落ち着かないし、術後思ったよりも動けなかったり、アピアランス問題やケモが必要かも?と不安だったりする気持ちがよくわかる。
当時の私は「時間が解決するよ」と言ってくれた先生や友人に、気休め言わないで!!と心の中で思っていた。(ごめんなさい)
でも、2年半が過ぎた今、同じことを思う。

手術したらしたで、どうしたって落ち着いた気持ちになんてなれない時期。
少しでも穏やかに過ごせるように、と遠くから思う事しかできない。

 

 

2019秋 名古屋旅:行きたいところ

いつでもできるからーと先に延ばしていると、ある日突然出来なくなってしまうかもしれないという当たり前のことを最近しみじみと実感。


行こう行こうと思いつつ、先延ばしにしていた復活したカレーも食べに行く。

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このビジュアル!この味!初めてスープカレーを美味しいと思ったお店そのまま。
大好きだった魚のカレーはなくなっていたけれど、牡蠣があったのでそれ!と思ったら売り切れだった‥結果、チキンと野菜。今度は早い時間に行こう。

名古屋観光にも行くことにした。
今、名古屋にいる友人が「いつ来るの?」と冗談半分で声をかけてくれたので、名古屋勤務の友人が転職してしまう前に逃さず実行しよう。
働き方改革で有給がとりやすくなったおかげでもあるけれど、別の友人が勤務しているときに、遊びに行くねーと言いつつきっかけがないまま先延ばしにしていて、結局行かないままにその人はまた転勤してしまった。
その時は「また別の機会にー」というくらいにしか思っていなかったけれど、出来なくなるかも、という気持ちが今までとは違う感じ方になった気がする。

土曜の昼から日曜までは友人と一緒、月曜日は夕方まで一人旅。
名古屋は海外旅行の乗継観光で寄ったり、学会や出張の後にちょこっと街中を歩いたくらいで観光するのは初めて。当時はコメダがまだほとんど進出していなくて、名古屋に行ったらシロノワール!!と思っていた。懐かしいー。

シロノワールを除いても、食べたいものも行きたいところもいろいろある。

名古屋はお寺や神社がずいぶんあり、御朱印を気にし始めると大変!‥と思ったら、愛知県は神社・寺院の数が日本一なのだそう。

 

行きたいところ:

豊川稲荷(遠い)
日本三大稲荷のひとつ、吒枳尼天(だきにてん)という狐を神獣とするヒンドゥーの半女神が祀られている。千体以上のおきつねが並ぶきつね塚が圧巻。
門前町?にはおいなりさんのお店がたくさん。来恩の辛子や大葉味の稲荷が気になる
愛知県豊川市豊川町1

・徳王稲荷金刀比羅社(御朱印豊川稲荷とセット?途中下車)
すっきりしたきれいな月替わりの御朱印が頂ける
愛知県岡崎市西中町2丁目1

熱田神宮
伊勢神宮と並ぶ熱田神宮三種の神器の一つムラクモの剣を奉っている。白木の杉の鳥居がすがすがしい。境内には気になる宮きしめん(神宮店)も。9:00-16:30
愛知県名古屋市熱田区神宮1丁目1−1

秋葉山圓通寺
熱田神宮となり。秋葉大権現は、火にまつわる災いから守ってくれる、というもので、火防守護の他七難を除き、除災開運・家内安全・授福繁栄の神様。七難とは、火難、風難、水難、盗難、交通難、貧窮無福難、不幸短命難で、これを消滅してくれる御利益があるとされるのだそう。天狗のうちわの印と「秋葉大権現」と書かれた御朱印を頂ける。さらに天狗みくじもある!今年の夏は猿田彦権現の火渡りも見たし、お参りに行きたいなー。
名鉄「神宮前」駅徒歩7分
名古屋駅からJR金山駅で地下鉄名城線に乗り換え伝馬町下車1番出口から徒歩3分
名古屋駅バスターミナル7番乗り場から「神宮東門行き」で「熱田伝馬町」下車すぐ

・牛玉山 観音寺 (御朱印、離れている)
筆書きのとびきり美しいアートな御朱印。Twettrで確認の授与日とあえばぜひ
→授与日ではなかった。残念。
愛知県津島市天王通り6丁目43     名鉄津島駅西口から徒歩

竹島
島までは鳳が跨ぐ縁結びの橋で徒歩10分くらいで渡れる。島全体が神社で天然記念物に指定されている。島内に5つの神社があり、八百富神社は日本七大弁財天のひとつ。八大龍神社は天候をつかさどる龍神の住まいなのだそう。

佐久島
アートの島で自転車でぐるっと回ると楽しそう。
「おひるねハウス」「イーストハウス」「北のリボン」「与市の鼻」やカフェもあちこちある。フェリーで渡ってレンタサイクル?で一日ゆっくり回りたい。

・強巴林(ちゃんばりん)
日本で唯一?日本初?のチベット仏教寺院、チベット料理のお店もあり。
ヨガやチベット体操のイベントもあるようなのだけど探せない‥。
愛知県名古屋市守山区青葉台101番地  ゆとりーとライン竜泉寺 徒歩約5分
052-736-4888

オアシス21
ここからテレビ塔の夜景を見たい!
愛知県名古屋市東区東桜1丁目11−1
10:00-22:00

日置神社
織田信長桶狭間の戦の前に熱田神宮に行く際に立ち寄り、先勝祈願をしたのだそう。
愛知県名古屋市中区橘1丁目3−21  万松寺近く、かき氷金山寺トマトやあんどりゅ。そば

・万松寺
大須商店街の新天地通りにある、信長が父親の位牌に灰を投げつけた逸話のお寺。
愛知県名古屋市中区大須3丁目29−12 日置神社近く、かき氷金山寺トマトやあんどりゅ。そば

・伊奴神社
境内はお守り犬、絵馬犬、おみくじ犬と犬わんさか。今年は戌年だしお参り&御朱印いただきに行きたい。御朱印の文字が‥。
愛知県名古屋市西区稲生町2丁目12   地下鉄鶴舞線庄内通駅から徒歩10分

・別小江神社
御朱印ビジネス風との事だけど、カラフルな月替わり御朱印でOmairi愛知の一番人気。
愛知県名古屋市北区安井4丁目14−14

・三輪神社
おみくじも御朱印も境内にもうさぎがたくさん。御朱印は弓を引いたウサギ柄で、元弓道部のココロを射止める♡
愛知県名古屋市中区大須3-9-32
地下鉄名城線矢場町駅4番出口徒歩6分/地下鉄名城線上前津駅9番出口徒歩5分

・富部神社
郷土玩具の「戸部カエル」をモチーフにした御朱印帳がある!カエルが幸多かれと願って桜の花びらを吹き放つデザインで、青・赤・緑・ピンクの4種類。
愛知県名古屋市南区呼続4-13-38  最寄駅は地下鉄の桜本町名鉄の桜駅

そもそも友人宅はどの辺りなんだろう‥どれだけ行けるかなー。

 

1泊2日の函館 Short trip (ちょっと仕事も):Day2

2日目。

 

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朝食。

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函館だし、イカのお刺身かと思ったら何故かタコ‥でも本鮪にイクラ、子持ちシシャモや揚げたて天ぷらの海老やキスもあって、今日は和食が美味しい♡
マグロは少しずつ並べてくれるので出てくるタイミングで赤身だったり中トロ・大トロふうだったり。このときは後半の方が脂多めだった。
松前漬けや塩辛、ニシンなども美味しかったらしいし、オーブン焼きのインカの目覚めはとびきり甘いし、クロワッサンはサクサク、ごろごろしたブルーベリーと食べるヨーグルトもおいしい。
結果、和洋朝からおなかいっぱいしっかり食べる。

食後はしばらく仕事。(これがメイン)

仕事が終わったら、気になっていたアイスクリームを食べに行く。

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1947年創業、富士冷菓。
ノーチェックだったけれど、前夜通りすがりに気になって訪問。

お店に入るとふわっと酒粕の香りがする。蔵元から特別なクリーム状の酒粕を提供されている、蔵元公認の獺祭酒粕アイスクリームが有名なのだそう。

他にも、ずらっとアイスクリームとシャーベットが並ぶ。

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タグの数だけ種類がある。この日あったのは39種類!

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悩んで選んだのは京都から取り寄せたというほうじ茶と獺祭のアイスクリーム。

獺祭はちょっとチーズのような風味。同じ発酵食品だからね、とオーナーさんが言っていた。酒粕も甘酒もどちらかといえばニガテなのだけれど、これは美味しかったー♡
アルコール分はないので車の運転も大丈夫。
ほうじ茶はダイレクトに香ばしいほうじ茶の香りが伝わって、美味しいほうじ茶ラテをアイスにしたみたい。

店内の椅子で食べていると、作りたてのミルクアイスクリームを食べさせてくれる。
食感はソフトクリームのように滑らかで、味は濃厚な生クリームのよう♡これをベースに素材にこだわった材料を加えるのだそう。ピスタチオとかジャンドゥーヤとか食べたいものばかり!ほうじ茶は一保堂、紅茶はスリランカの収穫してから24時間以内に加工したものなど、それぞれ選び抜いたものを使っているのだそう。
シャーベットも、くだものから作ったピューレを使って作っているそうで、白桃・レモン・キウイ・マンゴー・洋ナシなどのくだもの系や、地元函館ワイナリーの赤ワイン、地元のヨーグルトを使ったものなど、どれも魅力的で目移りしてしまう。

気になりすぎて、追加で洋ナシも食べる。ねっとりした、くだものそのもののようなシャーベット。11月には限定でボジョレーのシャーベットも企画しているのだそう!大人向けにアルコール度数2%に仕上げるとの事。(赤ワインシャーベットは1%)

パッケージは、獺祭アイスの他は皆同じ白い無地のカップに内容を示すシールが貼られているのみ。コストは原材料にかけるという、とびきり美味しい冷菓だった。種類もたーくさんあるし、函館行くたびに通おう!

ハワイのHenry's Place・高橋果実店を思い出す。

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アイスクリームを食べて、予約したすき焼き弁当を受け取ったらもう帰る時間。
途中のラッキーピエロでお土産のハンバーガーを買う。

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函館に来たからには、やっぱり食べたい。
8割の確率で口の中をやけどする、熱々出来立てのチャイニーズチキンバーガーを食べたいけれど、おなかがいっぱい‥。
キャンペーン中で、ハンバーガーは30%OFF、シェイクは40%OFF、ポテトは半額!定番チャイニーズチキンバーガー、デミグラスが美味しいチーズハンバーガーとエッグハンバーガー、車中のおやつにモカシェイクにポテトとどっさり買ってしまう。
ここのシェークは甘控え目で増粘剤のぬるっと感がない、ざらっとした食感。ポテトも太くてほくほく、サイドメニューもおいしい。

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店内のベンチもハンバーガー。パティではなく、「ダントツNo.1」なチャイニーズチキン(唐揚げ)を模したバーガー。

ここから急いで森町へ。昨日のボタンエビが美味しかったので、お土産用に買って帰ることにする。

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昨日よりも品数も多く、パッケージの中にはまだ生きているエビもたくさんいる。同じショーケースには、小さいけれど同じくまだぶくぶく泡を出しているズワイガニも格安でならんでいる。
選んでいると、氷と発泡箱要るかい?と声をかけてくれて、新鮮なまま持って帰れた♡ 
TV情報ありがとう!

秋晴れの気持ちい良いお天気が気持ちよく、紅葉し始めの風景もきれい&美味しい旅だった♡

1泊2日の函館 Short trip (ちょっと仕事も):Day1

ニセコ経由で函館に向かう。

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快晴!雲のかからない羊蹄山

道の駅で新じゃがや採れたて野菜や、ニセコの定番「すごい豆腐」を買う。

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絶好のドライブ日和。

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収穫の秋なので、ソフトクリームを食べに寄ってもカボチャが一緒。

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休日だからか無事営業していたので、無事牡蠣の昼食。

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アツアツを早く食べたくて最初の写真しかない‥もっとおいしそうなのがあったのに。今回は隣町知内の牡蠣。実はまだ採れないので冷凍の牡蠣なのだけど、絶妙な蒸し加減で、熱々ぷりぷりの身も塩加減ぴったりのエキス?も堪能♡
下手な生からの焼き牡蠣よりずっと美味しい。

函館市内に入ったら、明日のお弁当の予約に行く。

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阿さ利本店
〒040-0043 北海道函館市宝来町10-11
4,000円(平均)1,400円(ランチ平均)

r.gnavi.co.jp

前回、ランチが食べたくて、でも日程が合わない‥と言ったら勧めてもらったのがすき焼きお弁当、1,000円。お肉たっぷりで、しみしみの白滝とシイタケがおいしい。


ランチのお店も定休日なのに開いていたし、こちらも定休日だけどもしかすると‥と大好きなパン屋さんを覗きに行く。

開いてる!

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Tombolo
〒040-0054 北海道函館市元町30-6
1,000円(平均)

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カンパーニュは売り切れだったけれど、山葡萄のパンが残っていた。嬉しいなー♡

まだ明るいし気候も良いので散歩。

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聖堂内はお祈りの為のスペースなので写真撮影不可なのだけれど、幾重にも重なるアーチの天井は明るい水色に金の星がたくさん描かれていて、祭壇も色使いが可愛らしくて明るい雰囲気。いつまでもいたくなるようで心地よい。

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こちらも内部は初めて入った。
こぢんまりしているけれどイコンが並んで荘厳な雰囲気。

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各イコンの説明のプリントをいただける。
中央の救世主の復活と左グラナダのマリアが美しかった!

夕食。

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お昼が遅かったので軽く、とおでんと鉄板と日本酒のお店へ。

食べているうちに炭水化物が恋しくなる。
ラーメンは断然塩、なので函館ラーメンは比較的好きなはず。でも、1,2回しか食べたことがないので、お勧めのラーメン屋さんを聞いてみる。

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はこだて塩らーめん しなの
〒040-0063 北海道函館市若松町20-10 ひさごビル1F
800円(平均)800円(ランチ平均)

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細めコシありの麺にラードを感じる熱々のスープがぴったり。歯ごたえしっかりで胡麻油がふわっと香るメンマはおいしいし、なるととお麩が乗っているのもクラシックでいい感じ♡
入り口にJAFカード優待の表示があったので会計の時に声をかけてみると、優待の内容は、岩海苔トッピングだったのだそう。岩海苔好きだったので残念ー。次回から気になったら先に声を掛けよう。

ホテルに戻って露天風呂を堪能した後は、ボタンエビ。

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数日前に解禁になったばかりだとTVで放送していたよ、と教えてもらった、道中の森町で買ってみたもの。
森町のボタンエビはふるさと納税の返礼品にもなっているそうで、名産品らしい。今回のはサイズは小さめだったけれど、甘くてぷりぷりしている。
生食のエビと言えば甘えびなのだけど、「とろっと甘い」甘エビとは違う、「ぷりっと甘い」のが新鮮♡

お昼から店頭に並ぶそうなので、明日帰りにも寄ってみよう。

1泊2日の函館 Short trip (ちょっと仕事も):予定を立てる

久しぶりの函館出張。

まずは露天風呂アリのホテルを探す。函館は朝食もおいしそうなのでつけてみよう。
せっかくなので前日昼前に着くようにするとして、電車で行くか車で行くか決めかねる。車の運転は長くて面倒だけど、立ち寄りたいところに寄れる。電車で行くと、着いてからは徒歩と路面電車。主要観光地は駅周辺にあるけれど、王道観光コース以外は何ができるんだろう。。天気も微妙そうだし悩む。


森の中、馬に乗ったり

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洋館でドレスを着たり(これはもう出来ないけど結構面白かった)、

御朱印めぐりや山の手めぐりしたり

mylifeafterbc.hatenablog.com

街中の銅像めぐりもした。

mylifeafterbc.hatenablog.com

 

今回は何をしようか。
行きたいところを書き出す。

 

阿佐利 本店
休日入、翌日は仕事なのでランチはムリかも‥。確か予約ができたはずなので、コロッケとすき焼き弁当を買って帰って両親と食べようかな。
北海道函館市宝来町10-11
TEL:0138-23-0421
11:00~21:30(入店は20:30まで)
平日のみランチ 11:00~13:30(L.O.13:00)

 

Tombolo
会社の人に、ここのカンパーニュは北海道で一番美味しいと思う!と紹介してもらったハード系パン屋。自家製天然酵母・北海道産小麦・塩・水のみで作ったパンがある。函館に行ったら最優先で行くところ♡
たくさん買って、日に日に酸味が出てくるのを楽しむのも好き。
住所:函館市元町30-6
営業時間11:00~17:00  月曜日・火曜日定休
 

‥焼き上がりは何時だったかなと思ったら定休日だった。残念すぎるー。 

  

ランチ候補、車で行く場合はここ!

貝鮮焼 北斗フィッシャリー
海鮮ならぬ、貝鮮。漁協直営店でカキ、ホッキ、ホタテ、 ツブなどを鉄板で蒸し焼きにしてくれる。海に面しているのも気持ちいいー♡
住所:北斗市飯生1-13-29
TEL:0138-73-0700 
11:00~18:00(L.O.17:00) 月曜定休
‥月曜定休。休日でも休みなのかなぁ。

Pokke Dish
同じ北斗市のお店、ランチもおいしそうだけどインスタのケーキが♡♡アイヌ語で温かな(お皿)という意味だそう。
住所:北斗市追分1丁目1-31
営業時間:11:30-14:30  14:30-21:00  定休 日・月
また月曜休み‥。営業時間はちょっと不定期そう?

GOURMANDS KANTA
五稜郭公園前電停から徒歩10分、スナッフルスのベーカリー部門のサンドイッチ店。パン・具材・ソースを選べるのだそう。テラス席がいい感じ♡でも台風予報‥。
住所:函館市梁川町10-24 SHOP86
営業時間:8:00~19:00  水曜定休

MARUSEN
JR函館駅から赤レンガ倉庫方面途中、市電市役所前駅付近。天井が高くて窓が大きくて気持ちがよさそうな店内、写真を見て一番行ってみたくなったお店。メニューもおいしそう♡
住所:函館市大手町5-10 ニチロビル1F
営業時間:11:00-22:00 火曜定休
ランチ:11:00-15:00 / LO 15:00
カフェ:11:00-17:00/デザートLO 17:00

Balthus(バルテュス
1日5食限定パンとサラダのプレートも単品も、パフェもおいしそう。
住所:梁川町10−14レノンやながわ1F左
(テーオーデパートの裏、ダンスアカデミーの隣)駐車場2台 
TEL:0138-84-6917
ランチ11:30-15:00 (LO14:00)/18:00-23:00(LO22:30 )日曜定休

天気が良ければ和風カフェにも行きたい。

茶房 ひし伊
函館山近く、明治38年建造の土蔵を改造したお店。2階は畳敷き!ほうじ茶パフェ食べたいー。
住所:宝来町9-4
TEL:27-3300
営業時間:10:00-18:00 無休、駐車場8台(店舗裏)

珈琲焙煎工房 函館美鈴大門店
1932年創業の北海道で一番古い老舗の珈琲店のコーヒーソフトクリーム。函館のラーメンが塩であるようにソフトクリームはモカなのだそう。
他、モカソフトを出すお店は珈琲工房 函館美鈴 丸井今井函館店・喫茶ジョリー 丸井今井函館店・コーヒーケーキショップ美鈴 中合函館 棒二森屋店・珈琲焙煎工房 函館美鈴 上磯店。
住所:松風町7-1
TEL:23-7676
営業時間:10時-19時

Cafe TUTU
ここのパフェおいしそう♡
住所:函館市末広町13-5(金森洋物館隣)

TEL:0138-27-9199
営業時間:11:30~22:00  木曜定休
隣に駐車場有

   

夕食は何を食べようか‥寒くなってきたし、おでんが気分🍢

函館ひかりの屋台 大門横丁内、おでんと一品料理 かねなか
おでんと近海の刺身や魚料理とメンチカツ・ビーフシチュー・牛舌シチューなど。
住所:北海道函館市松風町7?5
TEL:080-6095-7069
営業時間:17:00-0:00

屋台 ライダーキック
住所:函館市  松風町1-6(パチンコ太陽の裏、スーパーホテル函館の裏)
TEL:08060830315
大体18時半から、日・月休み

夕日の三丁目
函館駅前近くのここも気になる。
住所:函館市松風町7
TEL:0138-27-1101

‥月曜休みが多いなぁ。なんだか福岡に行った時に月曜休みであちこち予定が狂ったのを思い出すので予備も用意。

海鮮系居酒屋 遊魚舟
休みなしの海鮮居酒屋。500円お通しのお刺身がたっぷりらしい。お通し分がなくなると閉店になるそうなので早めが吉?
住所:函館市松風町8-1
TEL:0138-27- 1377 
16:30~24:00 (LO 23:20)定休日なし

丸善 瀧澤酒店
函館駅前キラリス函館の真裏にある酒屋さんの立ち飲み角打ち。焼き魚とかのフードもおいしそう
函館市若松町19-7

 

函館行ったら、のラッキーピエロはイベント中。
ハンバーガー大好き祭30%OFF・全ラッキーシェイク40%OFF
10月15日(火)〜10月16日(水)
(港北大前店・昭和店・戸倉店・本通店・美原店・松陰店・北斗飯生店のみ)

結局食べることばっかり‥。
たまには函館山から夜景でも見ようかなー。

心的容器を丈夫に育てよう

先日、また急に泣いた。

「それだけ大切なお友達なのね」という言葉に間違いはないけれど、やっぱり自分が嫌になる。相手は精神科の看護師をしていたという事もあって、うまく対応してくれたけれどそういう事ではない。

大人げない、泣きたくない、泣くようなことではない、私が泣いても何も変わらない、ここで泣いたら相手に迷惑、化粧が崩れる、鼻も赤くなる‥と、とっさに色々自分に言い聞かせてみるけれど、どうにもうまくコントロールできずに感情に飲み込まれる。

どうにかできないのかと思ってちょっと調べてみると、見知らぬ言葉が出てきた。

 

共感力が高すぎて日常生活に支障をきたしてしまう人たちが私たちの社会には存在します。彼ら彼女らのように共感力が高い人たちは「エンパス」と呼ぶ

empath(エンパス)とは、empathy(エンパシー:共感力)が高い人のことで、エンパシーとは、他人の感情や情報を敏感に感じ、それを感じるだけでなく自分のことと感じてしまうのだそう。

その特徴は、優柔不断、お人好し、気が弱いなどと形容されていたけれど、これらはあまり当てはまらないような‥。
でも、無意識に他人を自分の中に取り込んでしまうことによって起きる自分では気が付きにくいエンパス由来の状態は当てはまるかも。

・他人事を自分事にしてしまう
・自分を見失ってしまう
・他人で自分を動かす

 

刺激に敏感で感受性が強い人を「HSP(Highly Sensitive Person)=高度に感受性が強い人」といい、HPSが感じる刺激は物理刺激の①と実体のない②の二つに分けられる。

①外からの刺激:視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚に対する刺激に敏感
②他者の内面に対しての感受性:他人の感情・場の空気感に敏感→感じたものを自分の内側と融合させてしまう

①だけ、②だけ、①と②両方に対する感受性が強い人の3通りに分かれるが、②に関する感受性が強いとエンパシーの特徴を示すだそう。

HSPは人口の15~20%(4~5人に1人)の割合、エンパスはHPSの4人に1人程度いるそうなので、ものすごく特別!でもないよう。
①に敏感な人だと、神経質とか大げさと言われてしまっているのではないだろうか。「動物の気持ちがわかる」とか他の人が気付かない音やにおいや空間の雰囲気に敏感だと、表現によってはオカルトぽくなりがちかも‥?
スピリチュアルな表現ともされているけれど、脳の働き方が違うともいうようなので脳科学の領域なのか、どっちなのだろう。

それとは別に、自分のことと他人の事を混同してしまう理由に「心的容器が脆弱」という事が挙げられるそう。
「心的容器」が弱いと自分の感情を受け止めきれなくなったり、他人の感情が自分の心的容器に侵入してきてしまうのを防ぐことも出来なくなり、自分の感情として漏れ出す。結果、人の話を聞いて自分事のように捉えてしまい悲しくなったり落ち込んだり泣き出したり嫌な感情から逃れられなくなったりするのだという。

‥まさにそんな感じかも。
ああ、そういうことだったの? 

自己受容(自分の存在を受け入れる、あるがままを受け入れる)するために必要な、自分の感情を受け入れるのが「心的容器」。入れ物が不安定だから自分の感情も受け止めきれず、あるがままも受け入れられていないのだろうか。

目に見えない刺激を受けやすいエンパスだから、と言われるより受け入れやすい。

改善方法・対処方法を書き出してみる。

・自分と他人の思考を切り離す習慣を身につける
当事者になってしまわず、相手を傍観し第三者の立場で話を聞く
→自分を俯瞰する
話を聴きながら自分が何を感じているのかもうひとりの自分がそれを眺めている感じ。でもジャッジはせずにあるがままを観る。自分を客観視する。空の上から眺める‥というヨガニドラ的な感じ?

・鈍感力を手に入れる
感情や感覚のセンサーを鈍くするのではなく、ネガティブな感情をポジティブに変換する。周りからの評価に過敏にならないことだろうか。

・ネガティブな相手とのつながりを切る
一緒にいると疲れる、気分が重くなる、ネガティブな感情に振り回されるような人や場所と関わらない。断ったらどう思われるか、とかの配慮は不要。でも不快な態度はとらない。面白い表現で「見えないコードをバチっと断ち切る」というのがあった。イメージしてみよう!

・人間関係を見直す
自分の気持ちが分からないのは、他人の感情を行動の判断基準にしているから

本来であれば、自分の気持ちも、大切な人や他人の気持ちも分かったうえで、「どうするのか」判断できるのが、健全な状態です。あなたのことを大事に思う人は、誰もあなたの犠牲を喜ばない、ということを知っておいてください。
https://tensai-seisakusyo.com/empath-17/

 

これ、忘れないようにしよう。

 

 対してふわふわのフルーツマシュマロ。

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器は丈夫に、心は柔らかに。

漢方内科、3回目

漢方内科の3回目受診日。 

mylifeafterbc.hatenablog.com

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雨も上がって歩いて向かう。

しばらく待って診察室へ。
そもそも更年期症状にはあまり関心がないのか、入ってすぐに「喉はよくなった?」と訊ねられる。
「まだ違和感は残っていますが、肩こりが劇的によくなりました!」と言うと、看護師が「葛根湯も出したからね」と。カルテを見直して「あなたは葛根湯が効きそうだしよく効いたのならまただそうか?」と言う。
「他にも薬を飲んでいるしあまり増やすと肝臓に負担がかからないか気になるんですけど‥」というと「まぁ不要なものは飲まないに越したことはないけれど」と思いなおす。脈を診て、「あとは24番続行で」と診察が終わりそうになる。

「婦人科でどうしても暑いとき用に黄連解毒湯をもらったことがあって‥」と言うと、看護師が「これから寒くなるけれどほしい?」と聞いてくれる。「気のせいかもしれないけれどレスキュー的に飲むと収まるので‥」と言ったのに、先生が「あんまりごちゃごちゃ飲まない方がいいから!」とばっさり。葛根湯断ったから?
見立てでは、私は「黄連解毒湯もよく効きそう」なのだそう。へー。

「葛根湯が効きそう」「黄連解毒湯が効きそう」なポイントはどこなのだろう。聞いてみればよかった。

血液検査はしている?と聞かれて、半年に1回やっていますと答えると次回結果を持ってきて、とのこと。重複させて無駄な検査をしないのはよい♡

でも、加味逍遥散の処方だけならここじゃなくてもいいような。「当局の指導により処方は1か月分までとなります」という張り紙がされていたけれど、これだけの為に毎月通って処方箋料とられるのもなんだかなぁ‥。
メインの病院では3か月分が上限だと言っていた。TAMも漢方も3か月分出してもらえる。病院とクリニックの違い??
メイン病院の診察時に3か月分出してもらえば、毎月仕事を抜け出して通院しなくていいし、診察代はかからないし処方箋代もかからない。漢方内科は駐車場がないので歩いていくのだけど、これから冬になったら辛いだろうなー。

黄連解毒湯の残りは1回分。
これから涼しくなるとはいえ、急にどうしても暑いときに欲しかった。
会社で同じ課の人が極度に寒がりで、すぐ暖房をつけるから暑いのだけど。暑いときは暖房をつけたことに気づかないふりをして窓を開けて換気するけれど、寒いならまず着てほしい‥。

会計を終えるとお昼時だったので、前回閉まっていたカレーを食べに行こうと歩き始める。ふと道の向こうを見ると名前をよく聞くカレー屋があった。
納豆入りが人気のお店なのであまり気にしていなかったけれど、この日はなぜかそこに行きたい気分になる。

ひつじカレーの15番。ライス乗せのメニューにサンボルとサブジがあったので迷わず乗せてもらう。

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サービスとポテトサラダも添えられて豪華!

これ、久しぶりにしみじみ美味しいスープカレーだった。
もちろんおいしいカレーはたくさんあるのだけれど、滋味あふれるとか染み渡るとかいうようなおいしさ。
あそことかあそこのカレーと似た系統だなあ‥と思ったら、やはり修行先?だったらしい。出汁がしっかりしていて底にはざらっとするスパイス。出汁とスパイスのスープカレー。素揚げした野菜がごろごろのタイプもおいしいけれど、こういうカレーは胃もたれせず、食べると元気になる♡

月替わりメニューや新しいメニューもおいしそうだし、キーマやねぎぶたも食べてみたい。トッピングのアチャールとか梅ボルとかもおいしそう~。しかもランチは一律850円と格安!

ただ、店内の炒め玉ねぎ?ぽいにおいが夜になっても全身・髪の毛にしっかり。
平日ランチには来にくいかな‥。でもまた行こう!