My life after notice of BC

全摘後の温泉チャレンジ

温泉が好き。露天風呂が大好き。ベランダにバスタブを買って置こうかと思ったくらい涼しい外の風にあたりながらだらーっとお湯に浸かるのが好き。

今はほとんど気にせず温泉に行くが、術前は入院後の外出で温泉に行って、もうこうして人目を気にしないで温泉でゆったりお湯に浸かることもできなくなってしまうんだ、やっぱり手術なんてしたくない。。と思い悩んだ。

術後1ヶ月くらい経つと、温泉には行きたいけれど知らない人に見られるなんて全然ムリ!とナーバスになっていた。客室露天風呂があるところに泊まれば済む話だが、温泉に入りたくなる度に露天風呂付客室に泊まるのは、私には予算的に厳しい。(割と頻繁に入りたくなるし)泊まりでゆっくりするには時間に余裕がない時もある。

結果、露天風呂を宿泊者向けに貸切にできる温泉(部屋に露天風呂が付いているのとは違ってリーズナブル)を探して泊まりに行ったり、日帰りで露天風呂を借りられる所を探して行ってみたりしていた。

その後、GWに友人と温泉再デビュー。かなり空いていてありがたいことに他にお客がいなかったので、結局は貸切同然だった。タオルで隠しながら緊張して入ったのも今では懐かしい。

再建途中でTEが入っていたのでそれっぽい感じではあるが、位置はちぐはぐ、水入れ途中でサイズもバラバラ、乳輪乳頭もないしキズも目立つ。
温泉に着たまま入れる、バスタイムバーという入浴着もある。これのおかげでお風呂に行けた、という声もたくさんあるようなので、これを着てしまえば気兼ねなく人前に出られるなら、それで色々解決!

 でも、このバスタイムバーを着けていると、ちょっと人目を引きそう。もう少し目立たず、さりげなく溶け込みたい、私の工夫は、長いタオルを用意する事!

普通のフェイスタオルより長いものを術側の肩から掛けると自然にしっかり隠せる。首から猪木風に掛けるというのも見たことがあるが、私は下も隠したい。。

このタオルは幅も長さもしっかりあるので安心。ガーゼで薄いので大きくてもかさばらない。色付なので透けることもないところもよい感じ♡

。。と思っていたのだけど、北海道と沖縄の送料がー!少し前までは他と同様に無料 だったのに。このご時世、仕方がないのかな。。でも、サイズ感はすごく良い。

 

タオルを用意したら、次は敷居の低い温泉を探す。できれば貸切、あとは人目が気にならないくらい空いているとか、広いとか。

 

(私が行った時)人目が気にならなかった温泉

豊平峡温泉(定山渓):
とにかく広いし夜は暗いので人目が気にならない。帰りにインドカレーを食べて帰るのが定番。夜遅くまで入れるので急に思い立っても大丈夫。入浴料1,000円、タオルレンタルは別料金。

 

秩父ニセコ):
スキー時期は混んでいるのかも?私が行ったGW 後半は貸切だった!入浴料700円。以前は500円だったらしいが、改装してキレイになったので全然OK。タオルが硫黄臭くなってなかなかにおいが取れないので、捨てられるタオルを持っていくのが吉。

 

太古の湯(三笠):
ある程度の人はいても、ぎゅうぎゅう感がない。お湯は透明なので浸かっている時に気になるかも?漫画や仮眠用のリクライニングチェアもあって、朝から1日ゆっくりできる。温泉→ビール→温泉→昼寝→温泉=至福。土日料金に館内着とタオルを借りても880円!

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貸切温泉

民宿500 マイル(白老):
日帰りではなく泊まり客向け貸切露天風呂。海が見える小さな露天風呂を交代で使える。民宿なのでキレイな所が好みだと向かないとは思うけれど、安いしお湯が柔らかくて肌がつるつるになる。何もないのでひたすらのんびりできる。

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虎杖浜温泉郷/民宿500マイル

 

北のランプ亭(白老):
炭火焼BBQレストラン。食事をすると海に面した露天風呂(貸切)に入れる。お肉も魚介も美味しい!

と思ったら、ランプ亭は2018年8月31 日で一旦閉店(再開目処なし)となってる‥大学生のころから行っていた懐かしいお店なので残念。 

この白老の2か所は、海を見ながら波の音を聞きながら人目を気にせずにぼーっとできる。そんな小さな事がありがたくて幸せだった。命の洗濯♡

 

悠久の宿白川(定山渓):
貸切で露天風呂に入れる。50分1,200円、2人以上で借りる。時間が指定なので要予約。

 

露天じゃないけど貸切温泉

ぬくもりの宿ふる川(定山渓):
露天はないけれど大きい窓があるのでゆったら入れる。人数関係なく、50分2,000円。2人で入るのに丁度よいサイズ。

 

自分の心の安定のためにオプションで傷の上にテープ。
私が使った中ではアトファインが自然な肌色で目立たずさりげなく傷を隠してくれた。

ヒルドイドを塗った後に貼ると端からすぐに剥がれてくる。うっかりするとお湯の中でひらひらして慌てるので、コツは何も塗らないお風呂上りの肌に貼ること。そうすると2週間程度はしっかりついたままで剥がれてこない。

これで準備万端、あとはゆっくりのんびり温泉を楽しむのみ♡


私は術後色々気にしたので、こんなにごちゃごちゃしたが、本人が気にしないで入れたらそれでOK。

 
温泉に入りたいと言うわがままに、気にせず入れそうなところを母や友人が探してくれて誘ってくれた。本当にありがとう!

やっぱり温泉♨️LOVE ♡

 

 

 

 

フルーツソフトクリーム♡一実庵

先日おいしくて大騒ぎして書いたソフトクリーム、食べたいと言っていたタイプの「ソフトクリーム+くだもの」の人気のきっかけになったのがこちらのお店だと聞いた。去年の6月にOPENしていたフルーツソフトクリームのお店、一実庵。
去年の夏は絶不調でそれどころではなかったので全く知らなかった‥。

 


地下鉄の端っことその手前の駅の中間にあって微妙にアクセスが悪く、駐車場がないと言うことでなかなか行けなかったのだが、ちょうどそちら方面に用事があって車に同乗者もいた。チャンス♡

お店の前に着くと「フォロワーさん4000人突破記念、シャインマスカット大盛¥750」の看板が。シャインマスカットとソフトクリームはなじまないというか別々になってしまう感じがするけれど、同乗者は即決でシャインマスカット大盛りにするという。

事前にインスタで生イチジクが始まっていると見ていたのでいちじく狙いだったのだが、お店に入ると桃の箱が山積み!いいにおいもしている~♡この時点で私の気持ちはぐらぐらぐらぐら。どうしようどっちも食べたい‥と悩んだが、生のイチジクはこの辺りではあまり出回らないのでこの機会に食べよう!とイチジクを選ぶ。
関東では、秋になればスーパーでもちょっと郊外に出れば直売所でもイチジクをよく見かけが、こちらではほとんど売っていない。食べたかった!
(デパートとかお取り寄せとか高級果物屋とかに行けばあるのかもしれない)

ソフトクリームはバニラとチョコとミックスから選べる。どれが合いますか?と聞いてみると、シャインマスカットにはバニラ、イチジクはどれでもあいますとのことでさらに悩む‥けど、初めてなので間違いなくくだものをおいしくするはずのバニラを選択。

渡されたフルーツソフトクリーム。

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シャインマスカットはパリッと張りがあってジューシー。香りも甘みも強い大粒のものがたっぷり入っている♡

イチジクはとろとろに熟しているものが4等分になって丸々1つ入っている。芳醇な香りとプチプチの種、ソフトクリームと一緒に食べると一体感にとろけそう♡♡

悩んだ桃の他にも、いちご、ブルーベリー、ナガノパープル、メロンが出ていた。もう少しすると栗が出るそう。6月には限定で沖縄マンゴーもあったらしい!マンゴーいいなあ。これからでてきそうな洋ナシも気になる~。


甘いものは大好きだが、くだものってケーキやアイスクリームに比べて当たりはずれがある。はずれた時のがっかり感が苦手で、あまり自分からは食べなかったのだが、今年の夏はアイスを控えていたからかたくさん食べて、くだものに目覚めてきているかも。

Twtterにオーナーさんの心意気が書かれていた。

果物離れがすすむ中、「美味しい果物を食べていただきたい」、「果物本来の美味しさ」をもっと皆様に知っていただきたい。

 
イチジクは露地ものがある季節だけ、とか桃が店主が納得できる味になるまでもうちょっと待って、とオーナーさんこだわりのとびきりおいしいくだものと、その果物を引き立てるソフトクリーム。
果物の美味しさを実感!定期的に通いたい♡

 

 

 

 

  

私の(ココロの、第二の)ふるさとは‥

はじめてのお題チャレンジは特別お題。

 私の(ココロの第二の)故郷は千葉県。というか千葉県浦安市

https://www.satofull.jp

#私のふるさと


実際の故郷は両親が住んでいて、今も住んでいて、人生の大半を過ごした街だが、あまりに長く住んでしまったので、逆にここにいるのが当たり前でふるさと感がなくなっている。でも、違うところに住んでいる時には「私の故郷」と強く感じるので、私にとっては、離れてこそ感じるふるさと感なのかもしれない。あとは、そこに待っていてくれる人がいること。
実際住んだ期間でもっと長いところがあるが、残念ながらそこを「ふるさと」だとは感じない。その理由はそこには当時の思い出に繋がる人が誰もいないからのような気がする。なので、ココロの第二の、と付けてみた。

私が住んでいたのは東京メトロ側で、新浦安や舞浜などの埋め立てによって拡大する前あった「もともとの町=元町」と呼ばれる地区。TDLで目にする京葉線側の新浦安や舞浜とは別世界、下町の雰囲気が残っている。
駅前はこんな感じ。

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そんな心の第二のふるさと、千葉県浦安市・元町地区の個人的に素敵なところBest5。

5位:道行く猫
漁師町だった名残りなのか、引っ越した当時は野良猫?地域猫?が多かった。寒いからかマンションばかりだからか、今まで猫とは縁がなかったので斬新だった。
空地や公園には夜な夜な猫が集って猫会議。草むらから子猫が飛び出してきたり、帰り道には片手に乗りそうな子猫を連れた母猫がくつろいでいたり。ねこたちも警戒心が薄くて人懐こくかわいらしく、自由に遊びまわっていた。でもその後だんだん見かけなくなってしまったので、なにか対策をしたのかも。


4位:猫実珈琲店
猫実は地名で「ねこざね」と読む。
下町だけにおしゃれカフェ的なところが少ない中、ハンドドリップのコーヒーと焼き菓子が美味しく、こじんまりしているけれどゆっくり過ごせるカフェ。ネコ、黒猫、肉球の形の猫実最中もかわいい?中身はあんではなくてクルミとキャラメルに柚子が入っていておいしい♡

猫実珈琲店
浦安市猫実4-16-16 047-382-8584 月曜・第4土日・祝日休

3位:松の湯
メトロから徒歩5分くらい?の川のたもとにある銭湯 松の湯。
住んでいた家の給湯器が壊れて修理に数日、ということがあった時にお世話になった思い出の銭湯。温泉や露天風呂があるスーパー銭湯ぽいところに行くことはあるが、ここはレトロな昔ながらの懐かしい銭湯。と思ったら、100年以上の歴史がある由緒正しい(?)銭湯だそう。番台があって、お風呂上りに飲む瓶の牛乳が似合う(私はフルーツ牛乳派)。ゆっくり浸かるぬるめのお湯、ではなく、ビリビリするような熱いお湯で、寒い時期だったのでそれが気持ちよかった。
昔浦安は漁師町だったので、漁から戻った漁師さんが温まるために熱めのお湯なのだそう。徒歩で気楽に行ける広いお風呂だったので、給湯器の故障をきっかけに時々行くようになった。

当時、営業時間を調べようとしたら「松の湯Meeting」というイベントを不定期に実施していた。人と人をつなぐことを目的に、20代前半から40代の幅広い年齢・職業の方の交流を目的として、銭湯の営業終了後に場所を開放しているそう。
地元愛を感じるいいイベントだなー。
松の湯
浦安市猫実4-21-5 047-323-6484

2位:浦安三社例大祭
4年に一度、元町側に御神輿と人が溢れる。

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「神々が四年に一度集うとき」というフレーズがぴったり。
三社祭というと浅草をイメージすることが多いと思うが、浦安の三社祭は元町地区の3つの鎮守、「堀江の清瀧神社」「猫実の豊受神社」「当代島の稲荷神社」から漁業の繁栄と豊漁を祈願して御神輿が出る。お祭りは2日間だが、宵宮として御神輿に神社の神様を入れる(?)入魂祭から大盛り上がり。女神輿、子供神輿も含めて大小たくさん(100基以上とも!)出て、当日は歩くのも大変なほど。
神輿渡御は「まえだ!まえだ!」という掛け声で進み、大きな交差点などに差し掛かると、地ずり・揉み・差し・放りの見せ場が登場する。
「地ずり」は 御神輿を地面ぎりぎりまで降ろして1周回り、「揉み」で腰の高さまで上げて上下にガンガン揺らしながら一周、「差し」で御神輿を天に掲げて一旦静止させた後、また1周回る。最後の「放り」は御神輿を頭上に3回放り上げてキャッチ。
それぞれに掛け声もあってすごい迫力!圧巻!!

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昔は喧嘩神輿と呼ばれ、ルート上で御神輿が行きあったりするとトラブルがあったりもしたそうだけれど、今はそんなことはないので大丈夫。京葉線側に住む友人と話すと全く興味がないと言う人も多かったが、一度は見てみてほしいなー。
転勤で到着した日に初めて見てびっくりし、4年後には御神輿を担いている友人達に声をかけ、この次回は一緒に担ごうねと言っていたのだけれど残念ながら転勤で浦安を離れてしまった。

次回の例大祭は2020年。
前回2016年の様子は、下記をみるとよく伝わると思う。

浦安三社祭2016前夜祭として行われる宵宮を写真などでどこよりも詳しく紹介


1位:炭火焼き鳥 大好き
店名。近くに3店あるうちでも、東京メトロ東西線の駅近の店が好き。

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いつ行ってもお客さんがぎっしり、おいしくて居心地がよくって、安い♡

おすすめはもうたくさんありすぎる!
入ってすぐ頼むのはトマトサワーと厚揚げ。
トマトサワーは、ビールが苦手だけれど甘いお酒ではなく気分の時にさっぱりと飲める。トマトジュースのどろっとした感じがなく、炭酸も入っているのですっきりさわやか、一杯目にのどを潤すのにぴったり♡
厚揚げは、お店でおいしい豆腐を揚げて作っていて、外はカリカリ、中はトゥルトゥル。たっぷりのカツオブシとネギ、しょうがに出汁醤油をかけて出てくる。おいしいので人数分頼んでそれぞれ独り占めして食べる。

焼き物はもちろんどれもおいしい。その中でも私の定番はピーマンチーズ♡
半分に切ったピーマンの中にトロトロのチーズがぎっしり。それを豚の薄切りで巻いてカリカリに焼き上げてくれる。カリカリとトロトロ+ピーマンの歯触りと香りとジューシーさも残っていて他では食べられない逸品。

ささみも中がしっとりとピンク色を残した絶妙な焼き上がり。シンプルにわさびか紫蘇で食べるのが好きだが、ササミレンジャーという盛り合わせ(赤:めんたいこ、青:アンチョビチーズ 、黄:テリマヨ、緑:わさびマヨ、ピンク:明太子)もある。

他、ねぎまとネック、しっかり脂が落ちたトントロと、ジューシーで鳥の味がしっかり、軟骨入で歯触りも楽しいつくねも定番。

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飲み物のおかわりはクエン酸サワーで。ぎゅっと酸っぱいので好き嫌いがあるかもしれないが、これも甘みがないのでさっぱり。口の中がすっきりしておいしく食べ続けられる。柚子酒のソーダ割りもさっぱり。時期によっては生パッションフルーツサワーがあって、ぜいたくなおいしさも味わえる。

手作り生豆腐は豆乳の味が濃い手作り豆腐の上に山葵とジュレにした出汁が乗ってくる。豆乳ごとよそってくれてスプーンで食べる。

熱々でしっとりとおいしい焼き茄子は、たっぷりのしょうがと鰹節と出汁醤油がかかって出てくる。
博多風と北海道風から選べるじゃがバターはどちらにするか毎回悩む。ホイルに包まれてほくほくに焼きあがったじゃがもにバターと、博多風には明太子、北海道には塩辛がたっぷり乗っている。私は博多風が好き。

カウンターの上にたくさん並んでいるおにぎりは焼きおにぎりか焼きおにぎり茶漬けになる。私はシンプルに鰹節と醤油(削りマヨのマヨ抜き)で。いつも一緒に行っていた友人は、翌日仕事だけど‥と言いながらたっぷりガーリックを頼んでいた。

最後に別腹持ちの私は、たっぷり2スクープのバニラアイスにきな粉と黒蜜のアイスクリームも。幸せいっぱいになれる。

店長が焼いてくれる焼き物はどれもおいしいし、一品料理もどれもおいしい。料理のおいしさに加えて、スタッフがいい感じ。元気にさわやかでありつつ、よく気が付く。でも適度な距離感もありながらお店全体に店長の目配りが行き届いている。だから居心地もよくて何度でも通ってしまう。今でも東京出張の際には大好きの焼き鳥を食べに行く。プライベートで関東へ行くときにも大好きで夕食の日を盛り込む。

もう、炭火焼き鳥大好き、大好き♡

 

そんな浦安生活を楽しめたのは主に習い事を通じて知り合った地元の人たちが年齢性別問わずに素敵だったから。大人になってから出会う友達って多くはないだけにうれしかった。彼らのおかげで、浦安が第二の故郷と感じているのだと思う。他にも境川沿いを散歩したり路地巡りをしたり魚市場で魚や貝を買ったり楽しい思い出がたくさん。

あー、里心ついてしまった。浦安に行きたい!

 

神はブリュッセルに住んでいる

夏休み旅行の情報収集をしていた時に見つけた映画、「神様メール」。

2015年、フランス・ベルギー・ルクセンブルク合作、日本では2016年に公開されていた映画。全く知らなかった。
Webサイトのあらすじは、

神様はブリュッセルのアパートに家族と一緒に住んでいて、パソコンでいたずらに世界を支配している。ある日、神様の娘10歳のエアは人間に運命に縛られずに生きてほしいと思って、神様のパソコンから人々に余命を知らせるメールを送ったから、さあ大変! エアが大パニックな世界を救う旅にでると、彼女の小さくてヘンテコな奇跡は思いがけず人々のお悩みを解決していく。会社員は鳥を追い北極まで大冒険、殺し屋は不死身の美女にめぐりあい、主婦はゴリラと恋に落ち‥皆、それぞれの生きがいを見つけていく。しかしエアが最後に出会ったウィリーは死期が迫っていて―。小さな奇跡たちが呼び起こす、神様のパソコンからの人類への[最高にハッピー]なメールとは?

チラシの文句は、

余命を知らせる神様からの届いた!?
神様の娘が、大パニックの世界を救う旅に出る!

最初は舞台が気になった。次は「余命」という単語が気になった。

The Brand New Testament(英)=Le Tout Nouveau Testament(仏) が原題で、邦題の設定が不評なよう。でも一般的に日本人への聖書の認知度は高くないと思うし、(メールがストーリーのメインではないけれど)「神様メール」の方が目を留めそうだし、新・新約聖書より受け入れられやすいと思うので悪い選択ではないと思うけど。

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その映画「神様メール」の冒頭は、

”DIEU EXISTE IL HABITE A BRUXELLES”
(神は 実在し ブリュッセルに住んでいる)

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すごくざっくり あらすじ(ネタバレ含):
神は家族3人でブリュッセルに住んでいる。傲慢で理不尽で身勝手で横暴で偏屈で独りよがりで小汚くてタバコを吸って酔っ払いで家族に威張り散らしている暴君。神の娘エアは父に怒り、兄のJ.C.の助言?で人間に余命伝えるメールを送って、下界へ家出する。天地創造に使うPCをロックされた神は娘を追いかける。 エアは兄の助言に従って使徒を6人作って合計18人にする。使徒の数が女神の好きな野球の数(9*2)と同じになったので(?)女神が世界をリセットしてHappyな感じに作りなおす。傲慢で横暴な神には罰が下る。

‥うっすら且つ途切れ途切れな子供のころ読んだ色々なおはなしの記憶をつぎはぎにして、設定と組み合わせると、

・神は人間苦しむのを見るのが楽しみで、災害・事故・病気などの災厄を創って
    人間の世界に送りだしている
→私の中ではギリシャ神話の神様のイメージ

・神の妻(主人公の母親)は女神なのに夫のモラハラが酷い。
   話も制限され、彼女の人生には家事と刺繍とベースボールカード収集しかない。
→女神だけれど抑圧された女性像ぽい感じ

・長男(主人公の兄)J.C.は家族を置いて家出したが、磔になった。
→ Jesus Christの暗喩だそう

 

で、主人公である神様の娘エア・10歳は暴力的で横暴な父親に反発して抵抗しようと神の威信を失墜させたいと思って、余命をスマホへメール送信し、世界をよくしたいと思って兄のまねをして家出をする。家からも出してもらえず(監禁)、暴力も振るわれている(児童虐待)ので当然といえば当然。置物の兄に相談しているとき、母親は助けてくれないと言っていた‥。

助けてくれないとはいえ、同じく虐げられている母親を置いて家出しちゃうのね。母親を置いていくのは心配だわ、とか、世界を変えたら必ず迎えにくるから、とかは一切なし。まだ10歳なのにドライだな、「子供はいずれ独立するもの」という欧米感か?と思っていたが、中盤で母親には会いたいと同年代の男の子に言っていた。よかったー。


家出する前にエアが送った、余命を知らせるメールが題名の「神様メール」。
それを知った父親・神は「今まで、奴らは俺に弱みを握られていた。それが、勝手に好きなことを始めるようになりやがった。」と言っていた。

余命=弱みか、いつまで生きられるかわからないから統制が取れているということ?
具体的な余命ではなくても、この病気になったことで人生の期限を考えた人は多いと思う。私はそれまで、人生が有限なことはわかっていてもそれを実感することはほとんどなかった。でも(特に検査になってから告知までの間は)期限が見えているならば、なにをして過ごしたいのだろう、私はどうしたいだろうということを考えた。
やりたいことをやって会いたい人に会って、行ってみたいところへ行って食べたいものを食べて思い残すことがないようにしたいとも思うし、今までと同じに過ごしたいという気持ちもわかる。
私が本当にやりたいことってなんだろう。

映画の中の人達は、余命を知ったことで、働くのをやめてやりたいことに打ち込み始め、世界中の戦闘は放棄される。パーティーに明け暮れる、不公平さに泣き崩れる、本当に余命が正しいのか自殺してみる、子供の将来を悲嘆するといった余命を知ったからの行動に出る人もいるし、いつもと変わらぬ生活を送ろうとする人もいる。

エアは世界をよくするために、家出先で父親の書斎でランダムに選んだ6人の使徒にコンタクトする。
この6人の余命やバックボーンにまつわるエピソードが語られて、それが交差して話が進んでいくオムニバス形式で構成されている。
何故6人の使徒なのかとか、女神の趣味が登場する理由とか兄の話、とかたくさんのプロットがちりばめられている。
私は「使徒が18人になったから女神がリセットすることができた」という関連性がよくわからなかった。でもこれもきっとどこかで出てきていたのだろう。


神が創った、不快の法則(マーフィーの法則?):

・パンはジャムを塗った方から床に落ちる
・必要な睡眠の長さは「あと10分」である
・バスタブに身を沈めた途端、電話が鳴り出す
・常に隣の列の方が速く進む
・ある日恋に落ちてもその女と一生を共にすることはまずない


印象に残ったシーン:

・兄J.C.は置物として登場する。棚に座って脚ぶらぶらしてる‥。
・J.C.はJean-Claude Van Dammeのこと?と訊ねられるシーンがある
   ジャン・クロード ヴァンダムってベルギー出身だったのね。
・「冒険家になるジャン=クロード」という役柄も登場する。
    ポピュラーな名前なのかな??

・失った「手」がキッチンのテーブルの上を滑って踊る。
    夢とはいえシュール。

カトリーヌ・ドヌーヴがゴリラ(!)と恋をする。
   キスシーンやベッドシーン(?)まである。。

・最後の晩餐の絵に一人ずつ使徒が増えていく

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左がオリジナル。追加(?)の6人は現代の服装なのですぐわかる!

・「水の上を歩く」がいかにも聖書っぽい

・横暴な神(父親)は不法移民と共に強制送還されるが、なぜウズベキスタン
 (自分が行きたい国だからか、ウズベキスタン=不法移民とか、工員として
    下請け単純労働しているという、実名での国のイメージ付が引っかかる‥)

・神様が住む世界(家)とブリュッセルは洗濯機でつながっている。
   どこかで見たことがあると思ったら、「バブルへGO! タイムマシンはドラム式」。
   机の引き出しならドラえもんだったのに。


女神(女性)が世界を創造するとこうなる:

・空が花柄!
・妊娠・出産は年齢や性別、種(!)を問わない
・自由に日光浴できる(ヨーロッパっぽい!)
・重力に逆らえる
・水の中で過ごせる


映画の感想としては、随分ブラックだな、と思ったけれど面白かった。
主人公のエアはとびきりかわいいし、映像もおしゃれでいい感じだし、6人の使徒のココロから聞こえる音楽も素敵。

なのに、なんとなくすっきりしない、さみしい気持ちが残る。きっと、いくら嫌な人でも父親が工場で働かされていて、さらに家族離散というのが気になるのだと思う。。
あまりたくさん見ていないが、フランス映画らしい(ベルギー・ルクセンブルクと合作だけど)映画、という印象。

神は暇つぶしに書斎のパソコンで世界創造をしていて、最初にブリュッセルの街を作った。そこに裁判所を置き、キリンやニワトリやトラを街に配置してみた。が、しっくりこないので自分に似せた男を作って道に置いた。その男は建物の最上階の食堂でイブに出会う‥というシーンがある。

アダムがイブと出会う建物は王立図書館とその最上階にある食堂、キリンが出てくるのはブリュッセル公園近くのRue Belliard 21、ジャン=クロードが居座る公園はカンブルの森(Bois de la Cambre)、エアが神から逃げるために手をつないで水の上を歩いて渡ったのはホテルから徒歩15分程度のThe Loft Boatという運河だった。神が最初に配置した裁判所はブリュッセルの南駅よりさらに南にある。

ブリュッセルの街を歩いて、映画に出てきた風景を見かけたら「あー、これ見た!」となるかな♡

体型を取り戻すぞ計画、進捗状況

インプラントのチェック用に久しぶりに自分のカラダを見直して、うーーーんと悩む。

 

4月、あまりの体重の増えっぷりにジムに行き始め、

スポーツ栄養士でもある管理栄養士の知人に相談してみたり
レコーディングダイエットも併用したり

痩身効果をうたう漢方を試してみたり、 

 

 

その他、代謝の良いカラダを作るのに早く筋肉をつけようとプロテインを飲んでみたり、重さよりも筋肉量と体脂肪を計測しようと体重計を買い替えたり、といろいろやり始めて4か月。どうしてこんなに減らないのだろうと思っていたが、なんだかんだで1Kg/月ペースでは落ちていたらしく、4.5Kg減となった。
いや、でも2週間に1Kg落ちるようにカロリー計算しているのにその半分のペースって。
あまり急激に落とすとリバウンドするともいうのでいいペースといえばいいペースなのかもしれないが、もうちょっと目に見える成果がほしいなあ。

体重以外では、夏のスーツがことごとくキツかった(一部はチャックがしまらなかった)のは何とか解消。以前緩かったものがちょうど良いサイズ感くらいで着れるようになった。同じく緩かったはずのデニムの太ももがぴちぴちだったのもなんとかシルエットに余裕が出てきたりもしているが、まだまだサイズオーバーでだらしなく見えた服がちょうど良かったりもしてショックを受ける。

数字では多少減ってきたなーと思っていて、服が多少着やすくなっても、(ハダカの)写真をみるとやっぱりむちむちだった。。
胃の上が出ているってどういうこと?ウエストはどこへ行った?とがっかり。
術前からの写真を並べてみたらげんなり。でも時系列で並べてわかったのはインプラント入れ替え後から急激に体形が崩れていること。


会社の飲み会とか友達が帰省したとか美味しいものを食べに行こうとか誕生日だからとかビアガーデンにも行かなきゃとか、いろいろ理由をつけて時々さぼってはいたけれど、この4か月は「こんなに食事のカロリーのことを考えながら過ごしたのは初めて」というくらい、都度買うもののカロリーをチェックし、食べたもののチェックをして暮らした。さらに週3回のジム通い。見えないけど、8ステージまで進んだ。

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ジムは結果楽しいのでいいのだけれど、こんなに運動をプラスしないとカロリーを消費できないのかということが身に染みる。
今まで何の気なしに口に入れていたクッキー一枚、チョコレート1粒を食べるのに一瞬躊躇する。ドライブ先に食べてみたかったパン屋があっても寄らずに帰る。直売所でおいしそうな野菜を見ても食べたい調理法を見送ってしまうこともある。
美味しいものを食べることは楽しみだったのでちょっと悲しい。


まぁでもそれも、目標まで落としてそれを維持できるようになれば少しずつ何でも食べるように戻そう♡と思っているが、1週間の夏休み旅行でブチコワシの予感。
甘いもの・脂っぽいもの・アルコール満載な旅行確定なので、この4か月の減量分が吹っ飛ぶだろうなあと思っている。でも、せっかくおいしいもの・食べたいものがたくさんあるところへ行くのだし、(本当に行きたければいつでも行けると思いつつも)次に行けるのはいつになるかわからないのだから、思いっきり食べてこようっと。

久しぶりにインプラント再建胸のこと

ブラのことを書いたのでインプラント再建胸の事も久しぶりに見直してみる。
9月14日で入れ替えOPから1年!早い!

今の状況
ヒルドイドは朝晩継続(この先ずっとと言われている)
・テーピングはしていない
・痛みや筋肉のけいれん(ピクピクするとかぎゅーっ締まる)はなくなった
・傷が癒着している感じや攣る感じはなくなった
・傷跡は目立つ(まだ赤い)
・さわり心地は以前より柔らかくなった
・傷より下側は触ると冷たい。皮膚の上からでもインプラント感が伝わってくる
・以前より動くようになった
・感覚は傷より上は正常、下は鈍い(触っていることがわかる程度には戻ってきた)

慣れてきた、というのが一番の理由だと思うが、TEのときの不快感やバッグが当たっているような痛み、入れ替えてからもしばらく気になったぐにゅぐにゅ動くような感じはすっきりなくなった。なんなら、自分の胸が片方シリコンインプラントであることを日中はほぼ忘れている。
思い出すのはブラをつける時。普通のワイヤーブラを使っているので健側はぎゅっとワイヤーの中に入れるけれど、患側はワイヤーをインプラントの体側側に沿わせる感じ。でもそれも、ここ最近(1か月くらい?)は、インプラント胸を手でホールドするときに以前と比べて中央側に動く感じが出てきた。
シリコンインプラントでも動く、寄せて上げられるという書き込みを見てかすかな期待を込めて形成主治医に聞いた時には、動かないし、多少動く人はもっとボリュームがあるばあい、ときっぱり言われていたが(良い意味で)やっぱり術後とは可動域が違う気がする。

痛みに関しては今でも時々術側の肋骨が痛くなる。
雨の日≒気圧が低い時とか、運動した時、とかの規則性はあまりなくて調子はいいのに急に痛い時があるという感じ。数時間もすれば忘れているうちに痛みがなくなっているといった程度だが、「骨が痛い」はやはり一瞬不安になる。一応主治医に言ってみたところ、「術後に疼痛が残るのはよくあることで気にしなくていい。かなり痛いなら痛みどめ出そうか?」だった。。だよね、言うと思った。

傷跡に関しては入れ替え後すぐの細い糸のような縫い跡から、中央部分は幅が広くなってしまった。縫い跡自体は盛り上がることなく白っぽく平らだが、傷跡の上下の赤みが抜けていないので未だに傷が目立っている。
一般的にはもっと早く赤みが取れるようだが、おそらくこれは体質的に消えにくいのだと思っている。手の手術跡も、傷跡の周囲が1年以上赤く残っていた。手の外の先生からもリハビリでお世話になったOTさん(作業療法士)からも、跡は残らないと思うけれど長く(赤みが)残っているね‥と言われていた。手の手術跡は多少傷跡が目立つことも覚悟していたが、今ではよく見ても気づかない程度にきれいになっているので、同じ経過をたどって時間はかかってもきれいに縫い跡が線のように残るだけになると信じている。両端から徐々に赤みも引いているので気長に待とう。

さわり心地も変わらないだろうと言われていたが、少し柔らかくなってきている。脂肪が増えたとかインプラントが柔らかくなってきた(?)というよりも、覆っている大胸筋が筋肉ぽくなくなってきた感じがする。
今までは大胸筋が時々元の平たい位置に戻ろうと、ぎゅーっと収縮するような動きやぴくぴく痙攣するようなことがあった。それがすっかりなくなってインプラントを覆うのに慣れた感じ。「そう感じる」というだけなので、理由はわからないし本当に柔らかくなっているのかも不明。気の持ちよう?結局マッサージはしていない。

感覚はやはり傷より下側は鈍い。温度とか触角の違いとかはわからないし、「触っている」ということがわかる程度。それでも以前は触っても気づかない程度だったので、ゆっくりながら神経細胞がつながってくれていると思いたい。

腫瘍の位置がBD領域(A:内側上部/B:内側下部/C:外側上部/D:外側下部/E:乳輪部)で下側だったこともあり、傷自体が胸の中央より下側になった。位置の比率はAC領域が75%程度、CD領域は20%程度、下側の部分切除は変形が強くなるということだったが、全摘であれば傷はブラに隠れる場合が多いのかもしれない。デコルテ部分は触っていないのか健側と全く同じ、ブラをしてしまえば胸元が空いた服も気兼ねなく着ることができている。もちろん脇から切るとか乳輪に沿って切っていればそもそも気にならないのだろうけれど、実際の自分が得られる最善に近い状態なのだろうなと思っている。


少し話が逸れるが、全摘であればどうしても一次二期再建じゃなければ嫌!と飛び出したセカンドオピニオン先では、MRIの結果「乳輪乳頭は温存、脇から切る」と言われていた。
色々迷った結果、結局「胸の真ん中に傷が残り乳輪乳頭切除、一次再建は確約できない」という手術を提示した今の主治医を選んだのだが、術後病理の紙を見てびっくり。術前検査のMRIの時点で「乳頭まで乳管内進展E線内転移、乳管edgeまで拡がりを認める」だったそう。
術後病理でも浸潤はしていなく乳管内進展で済んでいたそうだが、危うく断端陽性もしくは目が覚めたら乳輪乳頭がなかった‥となるところだった。
事前にE線内転移(の可能性がある、でも)と話してくれていればあんなに悩まないで決められたのにー、と思う。

全ては結果論だが、以前目にした記事を思い出した。

「昔の外科医は『がんを取り残してはいけない』と考えていました。ところが最近は、『傷を大きくしてはいけない』『組織を取り過ぎてはいけない』という考えが主流です。しかし、目立たない位置を切る手術や腋の下からカメラを入れる手術は、がんの真上の皮膚を切り開く手術に比べると、がんをきちんと取り除くにはかなりの技術が必要とされます。手術方法を選ぶとき、医師も患者さんも『がんの怖さ』を忘れないでほしいと思います」http://bunshun.jp/articles/-/5700

うーん、「外科医」と括るよりは「乳腺外科医」と書くべきだとも思うが。
私の希望でもあったが「整容性よりも確実に病変を取り除く方を優先」な主治医は上記でいう昔の外科医で、手術が一番重要できれいに侵襲なく取り除くのが外科医の仕事、な分野が本職なのでしっかり切る派。断端陽性なんてプライドが許さない的な感じでマージンもしっかり取る。そういう手術の仕方をしますと予め言われていた。
その結果、切除・剥離後の皮膚は不足気味になり一期再建もどうしようか悩んだらしいし、最終的には予定よりも小さめに仕上がってしまったし傷も少し太くなったのかもしれない。それでも不思議と後悔はない。傷がここになければ、とか乳輪乳頭が残っていれば、ということも頭をよぎることはあるけれど、悩んで悩んで悩んで悩んだ末に自分で選んだ結果だからだと思う。

忙しいとは思うけど「細かすぎてわからないだろうから」と思わずに、できるだけなんでも聞かせてほしい。自分で選択するための、自分の選択を確信するための判断材用がほしい(細かく話すぎちゃっていると思った時もあったようだけど)。信頼できる先生だから先生にすべてをお任せします、と言える性格だったら楽だったとも思うけど。。

 

とても久しぶりに定点観測。
最初のころは、どんどん見た目が変化することもあって1週間おきに撮っていたけれど、最近はどこから見るかで印象が変わるし、傷も細かいところまでは写らないのであまりこだわらなくなってきた。

未だ未だ傷跡が目立つのでスクロール注意。

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先日のおやつ、夏っぽいプラムと桃のパイと定番バナナパイ。
あっさりとずっしり、どちらもおいしい♡

  

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縫合部分。
両端に比べて中央付近は傷も赤みも太く残っている。
そして両端共に、姿勢?体勢?によってはドッグイヤーぽくなる。
赤みもドッグイヤーも、どちらも消えるといいなー。

 

 

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健側と並べるとこんな感じ。
寄せて上げられるので位置的にはちょうど良い。(予定通り)
この写真だと大分左右差があるように見えるが、実際は正面から見るともう少し自然に見えている。(角度によって見え方がずいぶん違う)
服を着た時はもっと上がっていれば‥とも思うが、違和感が出るのでこの程度がよいとの形成主治医の判断。
今後、年齢とともに健側が下がるのかも、と思うとやっぱりこれくらいでいいのかも。

 

ただ、この先乳輪乳頭を作るばあいはどこに合わせるのだろう‥。健側と揃えるとかなり下になるし中央付近に作ると左右バラバラ。エピテーゼ(人工ニップル)や3DTattooを選ぶとしても、乳輪乳頭は左右対称に近い方が自然になりそうだけど。
どうカバーするのだろう‥??

 

インプラント再建後のブラとRの関係

Rはradius、曲率半径。高速道路や峠の山道の道路標識でも出てくる、曲線の曲がり具合を表す。Rが大きければ緩やか、小さければ急になるイメージ。

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今ではすっかり普通に受け入れすぎて気にしなくなっていた再建後のブラだが、術後の合うものを探している時期に試してみたかったと思った製品があった。
偶然みつけたインプラント再建後用のブラ、butterfly。


形成外科の先生がシリコンインプラントで再建した人の胸には既存のブラがなかなか合わないことを改善するために開発したそう。
このブラ、左右がバラバラになっていてそれぞれを選んで組み合わせて購入するようになっている。商品説明を読んで、なるほど!合理的!とすごーく納得した。

普通のブラの多くに寄せて上げる機能が付いている。そのために体側側のワイヤーのRがきつくなっていて、それによって柔らかい胸を中央に寄せることができるようになっている。でもインプラントは左右対称な形状から自由に形が変わらないので、体側のワイヤーのカーブが鋭角だとワイヤー部分がインプラントの上に乗ってしまうことになる。インプラントに合わせるためにはRが緩いワイヤー形状が必要。

インプラントの入れ替え1か月後にワイヤー入りブラのOKが出て、手持ちのブラを試してみるとどれもこれもあわなかった。当時はどこがどう合わないのかがわからかったので、せっかくワイヤー入りの普通のブラを使えるようになったのにどうしたらいいのだろうと困っていた。
とりあえずプロに見立ててもらおうと、最初の1つ目はリマンマに相談に行った。セミオーダーメイドのDublev'e、デューブルベを試したいと思っていた。結局、あるだけ試着させてもらったのにデューブルベはあうものが見つからず、意外にも一番しっくりきたリマンマの外付けワイヤー入りの既製ブラが最初の私のインプラント胸用ブラになった。今では普通に売っている中から合うものを探して購入しているが、術後に買ったものを見直してみると確かに外側のRが緩やかになっている。

 
術前に使用していたが今は使えないブラを見てみると、がっちり寄せるタイプのワイヤー形状は脇側のカーブは鋭角に高くなっていて中央側に寄せだったりCに近いような急カーブなものや、カップの容積が少な目になっていてデコルテ部分に持ち上げるようにできている。
L字とU字、とワイヤーの形状の違いがあることを教えてもらってワイヤーの形状の違いによるフィット感を実感したことがあるが、中央部の立ち上がりが低いだけではなく体側側のなだらかなカーブも含まれていた。

 


このbutterflyは、Rが緩いインプラント用とRがきつい健側用がそれぞれ左右のパーツとなっている。インプラント用右・左、健側用右・左と4種類のパーツがそれぞれ3サイズ展開されていて、合計12種類のパーツから自分のカラダにあわせて組み合わせる。
インプラント側にはRが緩くインプランの形状に沿うインプラント用を、健側には寄せる機能がある鋭角なワイヤーが内蔵されたパーツを組みあわせたり、両側共にインプラント用のカーブが緩いパーツを組み合わせたりして、自分に合ったブラを組み立てる事ができる。
また、この「左右を組み合わせる」という構造を生かして、術後に手が背中に回りずらい人も使いやすいようにと、フロントホックでも使用できるように前と後ろの両方にホックが付いている。パッドポケット付、シームレス、しっかりホールドするための幅広なサイドと太めなストラップ。センチネルの傷跡に当たらないように、脇は深めにカットされているそう。
約300人からのアンケートと3Dデータを基に作ったというだけあって、細かいところまで心遣いを感じる。


butterfly、もっと早い時期に知っていたら試してみたかった。
でも、購入は通販で、試着ができるのは銀座・横浜・大阪、3か所のKEA工房と流山天然素材を扱うお店の4か所だけのよう。サイズがS/M/Lの3種類なのでそこまで試着にこだわらなくてもある程度フィットするのかもしれないが、術後の胸にどう感じるかはやっぱり不安。インプラント胸に合うようにデータ取りしたものとはいえ、自分のインプラントにパージラインがあうのかどうか、一度は試してみたいかも。。
サイズ合わせ用のフィッティングサービス、例えば病院に置き見本があればそれほど組み合わせも多くないのでチャレンジしやすそうなのだけど。

ワイヤーのRのことは、今まではこういう形はあいそうかも?とか、こういうタイプはあわなかった気がする、といった感じで、なんとなくの経験則で選んでいた。その結果、片っ端から試着しまくってようやく合うものが1つ2つあったりなかったり‥といった状況なので、これで選択が少し楽になるかも♡


そして、去年は少し探さないと見つけられなかったスポーツブラも、今ではフィットネスブームもあってどこにでも売っている。サイズもデザインも素材もサポートの強さ具合も価格も、あっという間に豊富になって選び放題になったし、スロギーやブラキャミなどの楽な付け心地のものもずいぶん一般的になった。
カジュアル寄せな製品の他にも、色や柄やレースが綺麗なブラが、「楽な付け心地」でRが緩いワイヤー形状とか外付けワイヤー製品として一般的になるといいなあ。機能重視で選ぶと上下揃わないことも多いので、ぜひ上下セットで。
日常生活ではもちろん、ジムや旅行や温泉に行くとき、特別な人に見せる時‥やっぱりキレイに見える下着が着たい。手術したからといって実用一辺倒はツマラナイ!

 

 

 

 

サバイバー生存率とか医療経済とか

サバイバー生存率とは、診断から一定年数後生存している者(サバイバー)の、その後の生存率。英語では「conditional survival rate」(条件付き生存率)と表現される。例えば1年サバイバーの5年生存率は、診断から1年後に生存している者に限って算出した、その後の5年生存率(診断からは合計6年後)。

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サバイバー5年相対生存率のグラフ。この病気は「比較的」予後がいいといわれるけれど、2年経っても3年経ってもほぼ平行。もう安心だね、と言う時期がないということ。だからこそ生き抜く、というよりも再発の心配いつまでもいつまでもいつまでも付きまとうのだろう。
さらにLuminalなので他のサブタイプに比べても、よく言えばおとなしい、悪く言えばいつまでも心配が続く。10年経っても再発する人はするから‥と言われたが、薬も検査も長く続く。閉経のタイミングとその時のガイドラインにもよるだろうが、TAM10年+AI5年だとしたら15年!!長い‥。


そんなことを思っているので、医療経済も気になる。

その治療、コスパ大丈夫? 医師の視点、という目を引く題の記事。費用対効果について、高額療養費制度と日本の医療費の現状と薬剤費などから書かれている。
正直、約2年前の自分が読めば違うことを思っただろうなとは思うが、今となってはいろいろ引っかかる。

医療経済の世界では、ある程度の目安が出ています。「ある人が一年、元気な状態で生きるために使える額は、5万ドル」

5万ドルは今のレートで550万くらい?1か月あたりだと46万弱、3割負担の人は¥137,500分、高額療養費の適用になるくらいだろうか。これを超えている人たちは費用対効果が低い患者ということのようだ。うーーん、これって思っていたよりも大分低い。多くのケモや放射線治療は予算オーバーとなるらしい。
このままでは日本の医療経済が崩壊していくことはなんとなくわかるが、じゃあこの先の自分の医療がどうなっていくかは正直想像もつかない。

その一方で、ガンになったらどれだけお金がかかる という記事を見かけた。


1錠6614円。一日4錠服用するので、薬代は1カ月で80万円近くになる。

最初の入院から、国の高額療養費制度を利用しているので、月の支払いはずっと、4万4400円。また、仕事が専門学校の教員で、私学共済に入っています。そこから毎月、医療費の補助として1万9000円が振り込まれます

僕のガンは、薬で抑えている状態です。僕にとっては『命の薬』。高いとは思いません。

 

最後の一文が気になった。
生きていくためなのだからいくらかかっても高いことはない、命に対価は付けられないからということ。(まさか¥44,400の支払いに対して¥19,000の補助をもらって、実質支払いの¥25,400のことを「高くない」と言っているわけではないよね‥)
この記事全体の言いたいことは私にはよくわからなかったが、国民健康保険と高額療養費を利用している以上「高いとは思わない」と自分で言うことに違和感を感じた。これが自由診療の治療を受けていて毎月80万の薬代全てを払っている、でも命の薬だから高いとは思わない、ということであればしっくりくる。でも自分で払えないものに対して高くないと言うの?

元記事は週刊誌の話なので真剣に文句を言うところではないのかもしれないが、私も含めて、生きていくために余分にお金がかかっていることは事実。たとえば、普通であれば40歳以上が2年に1回受けるマンモも毎年実施する。エコーも健康であればオプション扱いなのに年2回。血液検査も健康診断含めて年3回も受けることになる。これでも私がかかっている施設は比較的ミニマムな検査に近いと思うが、毎年実施の検査としてCTやPETを勧める施設もあると聞く。

病気になったことに引け目を感じる必要はないけれど、相互扶助で助けてもらっていることへの感謝の気持ちを忘れてはいけないと思う。

患者様、にならないように。人のふり見て気を付けよう。